Corn for Terhesség

Kukorica - nagyon ízletes, egészséges és emellett környezetbarát termék. Sokan szeretik ezt a gabonát szokatlan édeskés ízére. Nem kivétel és terhes nők. Eközben a gyermek elvárásainak idején fontos, hogy alaposan figyelemmel kísérje az étrendjét, mivel néhány fogyasztott étel károsíthatja a jövőbeli gyermeket.

Ebben a cikkben elmondjuk, hogy lehet-e enni a kukoricát a terhesség alatt, és mely esetekben hasznos lehet, és mely esetekben káros.

A kukorica hasznos tulajdonságai a terhesség alatt

A jövőbeli anyák számára a kukorica következő tulajdonságai hasznosak lehetnek:

1. A korai terhesség alatt csak egy kis méretű kukorica képes megmenteni a jövő anyját a toxikózis megnyilvánulásairól - a gyomor súlyosságáról, valamint az émelygésről és hányásról.
2. Ez a gabona is normalizálja az anyagcserét.
3. Növeli a munkaképességet.
4. Normalizálja az emésztőrendszert.
5. Növeli a hemoglobint.
6. Megszünteti a duzzanatot.
7. Törli a testet, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat.
8. Megakadályozza az idő előtti öregedést.
9. Megakadályozza a szívbetegségeket, a központi idegrendszeri betegségeket, valamint az onkológiai neoplazmák kialakulását.
10. Elősegíti más termékek asszimilációját.
11. A magas K-vitamin miatt gyorsítja a véralvadás folyamatát.
12. A késői terhesség és a szülés utáni első napokban serkenti az anyatej termelését.

Ne eszik túl sok kukoricát, csakúgy, mint bármely más terméket. A leghasznosabb élelmiszerek túlzott használata kárt okozhat az emberi szervezetben.

Ha nem tudsz enni a kukoricát?

A gyermek elvárásainak időszakában bizonyos esetekben jobb, ha elhagyjuk a kukorica felhasználását, különösen ha a jövő anyja megjegyzi:

• gyomorfekély vagy gyomorhurut;
• a duodenum betegségei;
• a trombózisra való hajlam vagy a vér megnövekedett koagulálhatósága.

Emellett ne felejtsük el, hogy a kukorica elnyomja az étvágyat, ami azt jelenti, hogy a terhesség alatt káros lehet a túl vékony lányok. Az elégtelen testtömeg önkénthöz vezethet, ezért ebben a helyzetben jobb étvágyat fogyasztani, amely serkenti az étvágyat és a súlygyarapodást, és a kukoricát a legjobban a későbbiekben hagyják el.

Milyen formában érdemes enni a kukoricát a terhesség alatt?

Fiatal kukorica a terhesség alatt a legjobban főtt forralt formában. Eltérően sok más terméktől, ez a növény még a magas hőkezelés alatt sem veszíti el a hasznos tulajdonságait. Időközben ritkán előfordul, hogy a főtt kukorica magvak puffadást és kellemetlenséget okozhatnak a gyomorban, ami nagyon "nemkívánatos" a nők számára "érdekes" helyzetben.

Ebben az esetben a terméket konzerv formában is használhatja. Annak ellenére, hogy a terhes nők étrendjében a konzervek nem a legjobb étel, a kukorica kivétel ebben az esetben. Ez az egyedülálló gabona, és ebben a formában hihetetlenül hasznos és ízletes marad. Ezenkívül a konzerv kukorica kevesebb kalóriatartalmú, mint a friss vagy főtt csövek, amelyek fontosak lehetnek azoknál a várandós anyáknál, akik túlzott súlygyarapodást próbálnak kezelni.

Az egyetlen fajta főzõ kukorica, amely nem feltétlenül alkalmas a várandós anyák számára, a pörkölt kukorica, vagy a pattogatott kukorica. Ez az edény a magas rákkeltő anyagok miatt tiltott, ezért a babának és a szoptatásnak teljes várakozási idejét el kell hagynia.