Az összes gyermekorvos, aki felhős őszi-téli időszakban született, a gyermekorvosok azt javasolják, hogy vegyen egy "napos" vitamint. Amire szükség van, és hogyan adjuk meg a d3 vitamint - mondjuk cikkünkben.
D3-vitamin-készítmények
Csak néhány évvel ezelőtt csak a D3-vitamin olajos oldata volt forgalomban, most már a vizes oldat népszerűsödött, de az olaj nem található bárhol. Mi a különbség? A vizes oldat gyorsabban felszívódik. De vannak olyan esetek, amikor a d3-vitamin vizes oldatánál a gyermeknek allergiája volt. Ilyen esetekben a szülőknek ezeket a vitaminokat zsíros formában kell megrendelniük külföldön.
A d3-vitamin, ugyanaz a kolekalciferol (nemzetközi nevén colcalciferol), jelenleg különböző nevek alatt áll rendelkezésre. A legnépszerűbbek a aquadetrim, vigantol, osteoca és vidin. A nevek különbözőek, de a lényeg egy.
A D3-vitamin formálja és megőrzi a csontvázat és a fogakat, a rákok és a hipokalcémia kezelésére, elősegíti a kalcium jobb felszívódását.
A d3-vitamin alkalmazása
Mint azt korábban említettük, a d3-vitamint minden ősszel-télen született gyermek számára előírják. Az egyes gyermekek adagját azonban egyedileg választják ki.
- A koraszülötteket napi 7-10 naptól 1000-1500 NE-ig (500 NE - 1 csepp) írják elő. Szükséges tisztázni a gyermekorvosnál, hogy szükség van-e szünetet tartani a recepción májustól szeptemberig, tk. a meleg szezonban a csepp d3 helyét a nap helyettesíti.
- Adományozott gyermekek, 3-4 hetes életet és 2-3 évig, naponta 500-1000 NE-t neveznek ki. Ha a gyermek nem zavarja, akkor a nyári időszakban szünetet kell tartania a recepción.
- Rickettekkel napi 2000-5000 NE napi adag 4-6 héten keresztül. Az adagolás a betegség súlyosságától függ.
Milyen korban szükséges a D3-vitamin?
A D3-vitamin megelőzésére a legjobb a 2-3 éves életkor feladását. Ha a krikett és a rachitis-szerű betegségek előfeltételei vannak, akkor a kolekalciferolt tartalmazó gyógyszerek rendszeres időközönként legfeljebb 6 évig alkalmazhatók.
A d3-vitamin túladagolása
Sok orvos úgy gondolja, hogy a D3-vitamin túladagolása sokkal veszélyesebb, mint hiánya, mert súlyos problémákhoz vezethet a májnál. A felesleges kalciumot az edények falaira helyezzük, ami szintén nem "jó".
A d3-vitamin mellékhatásai
Ha követi az utasításokat és szigorúan követi az adagot, akkor a mellékhatások elkerülhetők. A túladagolás elkerülése érdekében figyelembe kell venni a D3-vitamin bevitelét más forrásokból: nap, keverékek és más élelmiszerek. De még mindig nem szabad elveszíteni az éberséget. Ha orvoshoz fordul, kérdezze meg orvosát:
- a gyermek elvesztette az étvágyát, émelygést, hányást és székrekedést;
- csökkent testtömeg;
- fájdalmat okoztak az izmokban és a szívben;
- fejfájás;
- ingerlékenység, depresszió.
Milyen ételek tartalmaznak D3-vitamint?
Napjainkban a D-vitamin megpróbálja hozzáadni a tejet, a keverékeket, a reggeli gabonát, a gabonát és még a gyermekbárok is. Természetesen a természetes források továbbra is előnyösek:
- lazac, tonhal, makréla;
- tőkehalak;
- atlanti hering;
- tej;
- tejföl;
- gomba;
- vaj;
- marhahús;
- sajt;
- sárgáját.
Természetesen a felsorolt termékek nem minden gyerek számára alkalmasak, de a kiegészítő élelmiszerek helyes bevezetésével néha meg lehet adni valamit.
Sajnos sok orvos ma túlságosan figyelmetlen a betegeire. Ezért ha D3-vitamint szed, többször ellenőrizze a dózisát, ismerje meg az alkalmazás feltételeit. Ha gyermekét bármilyen más gyógyszerhez vagy vitaminhoz adod, akkor erről tájékoztatnia kell orvosát. Ne féljen aprólékosnak tűnni, hanem a gyermeked, és jogod van tudni, mit gondolsz, szükséges!