Az imitációs aktivitást, az egészségügyi problémákat vagy az életkorral összefüggő változásokat az orrszárnyaknak a száj sarkaihoz történő elmozdulása kísérli. Az ilyen ráncok megszabadulása meglehetősen nehéz, különösen anatómiai hajlamú kialakulásukra. Ezért a kozmetikusok rendszeres gyakorlatokat javasolnak az arcra a nasolabális ráncokról. Teljesen eltávolítják őket a torna segítségével, persze, nem fognak működni, de nagyon realisztikus a kiegyenlítés.
Egyszerű gyakorlatok nasolabialis hajtásokkal szemben
Az arc izomzatának megerősítésére leírt változat még a nagyon elfoglalt nők számára is alkalmas. A torna házi házimunkával, fürdőkáddal vagy zuhanyzóval, a TV előtt állhat.
Gyakorlatok a nasolabális ráncok eltávolítására:
- A két kéz mutatóujjával lassan és nyomva tartva tartsa fel a meglévő ráncokat a száj sarkaitól kezdve.
- Miután elérte az orr szárnyait, ujjaival körvonalazza az arcát (félkör).
- Folyamatosan nyomja a bőrön, húzza az ujjait a templomokba. Ismételje meg a fenti lépéseket 30-40 alkalommal.
- Húzza ki az állát, az ajkakat amennyire csak lehet. Tartsa ebben a helyzetben 10-15 másodpercig, pihentesse a száját. Ismételje meg a 30-40 alkalommal.
- Az ajkak legutóbbi tartásánál a nasolabiális ráncok felfelé és lefelé húzódnak, 10-20 alkalommal.
Fontos, hogy naponta, vagy legalább minden második nap, több hónapig. Csak a rendszeres gimnasztika hoz majd észrevehető és fenntartható eredményeket.
Japán gyakorlatok a nasolabialis hajtások simítására
Az ázsiai arcvonásokkal rendelkező nők nem olyan öregedtek, mint a szlávok. Ez nagyrészt anatómiai jellemzőknek köszönhető. A szláv típusnál nagy arcok jellemzőek, amelyek fiataloknál nagyon vonzónak és csábítónak tűnnek, de korukkal felgyorsítják a ráncok megjelenését.
Emellett az ázsiaiak rendszeresen speciális gimnasztikát alkalmaznak az arcra. Például, végezzen egy gyakorlatot a nasolabialis hajtásokkal, egy palack emeléssel. Ez lehetővé teszi az arc és az álla izmainak megerősítését, a ráncok kiegyenesedését és a ovális arc javítását. Csak annyit kell felemelni az ajkakat (fogak nélkül), hogy felemeli egy 0,5 literes műanyag palackot az asztalon álló, vízzel töltött vízzel, és vízszintesen tartja.
Kiegészítés a javasolt edzés lehet normál torna - erősen felfújja és leereszti az arcát, húzza az ajkakat előre, csukja be őket egy csővel, masszírozza a nasolabialis hajtásokat.