Mindenki ismeri a masszázs előnyeit. Nem is titok, hogy a lábmasszázs segít a gyereknek megállni és sétálni, nem is beszélve arról, hogy ez csak hasznos dolog. A gyermekek pihentető talpmasszázsja segít a megnövekedett hang eltávolításában, ezzel ösztönözve ezzel az ellenkezőjét, erősítve a lábakat.
Az újszülöttek lábmasszázs
Minden gyermek számára ajánlott masszázs megelőző célokra. És ne félj magadtól csinálni, a profi masszőrök csak extrém szükség esetén használhatók - amikor a masszázst orvos írja le.
A napi masszázst meg lehet kezdeni a csecsemő életének második hónapjában, miután a köldökzsinórás nő.
Itt vannak olyan szabályok, amelyeket be kell tartani, amikor a lábmasszázs a csecsemők számára:
- A helyiségben, ahol a masszázst le kell folytatni, szellőztetni kell, de nem hideg. A gyermek kényelmesen feküdjön meztelenül.
- Az anya keze legyen meleg, hosszú körmök, gyűrűk és karkötők nélkül.
- Ideje kiválasztani, ha a baba jó hangulatban van.
- Masszázs közben ne felejtsd el beszélni a gyermekkel.
- Minden nap, fürdés előtt próbáljon meg egy pihentető masszázst - hasznos lesz a morzsa idegrendszerének.
Hogyan készítsünk egy lábmasszázst egy gyermek számára?
1. Indítsa el a masszázst könnyű simogatással.
2. Emelje fel a gyermek lábát a felületre merõlegesen. A jobb kezével fogd meg a gyermek combját úgy, hogy a gyűrű a hüvelykujj és az összes többi ujja közé kerüljön. Kezdje a könnyű simítást a tetejétől lefelé (azaz a csípőtől a lábig), fokozatosan növelve a mozgás sebességét és a nyomás erejét. A láb elérése után térjen vissza a kiindulási helyzetbe, a lábat addig, amíg meg nem ér. Gyakorlat 5-6 alkalommal gyalog.
3. Helyezze a jobb kezét a gyermek combjára, a másik pedig a lábujj borjába. Könnyedén nyomja meg és indítsa el, mintha a "lábat" szorította. 3-4 alkalommal.
4. Fogja meg a gyermek lábát a jobb kezében, a bal oldalon a következő mozgásokat hajtja végre, kezdve a sarokkal, felfelé:
- éles rövid mozgások, amelyek a sárgarépa tisztítására emlékeztetnek;
- Húzza az ujjak ujjait a láb teljes felületén, folyamatosan változtassa meg a nyomás erejét.
Mindkét gyakorlat 3-4 alkalommal.
5. A jobb kéz ujjai a csecsemő ujjai között futnak, gyengéden simogatva, majd három ujjal - nagy, közepes és indexes dörzsölő mozgásokkal.
6. Ezek a gyakorlatok kifejlesztik a láb és a térd ízületeit, de óvatosan kell őket végrehajtani.
- Vigye a gyermek lábát a jobb kezébe, hogy az ujjai megtartsák a gyermek ujjait. Helyezze bal kezét a csuklóra. Kezdje el a kör keresztmetszetét jobbra, majd balra;
- az egyik kezét a sarkon tartja a csecsemő, a másikat pedig a térdízület.
Használja a kést, hogy pontos körkörös mozgást végezzen mindkét irányba.
7. A masszázs után feszülő izmok lazítása érdekében tegye mindkét kezét a baba seggébe. Húzza meg. Ezután csukja be a kezét a zárba, és csúsztassa végig a lábak hátán, kezdve, ahogyan megérted, papokkal, és véget ér a leállásokkal.
8. Mi befejeztük a masszázsterápiát, és elkezdtük - könnyű simogatásokkal.
És ne felejtsd el a töltést: körkörös mozdulatok mindkét lábbal egy időben, egy régi, ellenőrzött "kerékpár" - ezek mind masszőrök, csak játékformában.