Hogyan hidratálja a bőrt?

A száraz bőr nem néz ki esztétikailag, különösen a peeling jelenlétében. Ezenkívül könnyen irritálható a hideg és a szél hatása, a haj eltávolítása a testen, ami viszketést és vörösséget okozhat. A hasonló problémákkal küzdő nőknek tudniuk kell, hogyan hidratálják a bőrt és visszaállítják a zsírok és a víz egyensúlyát. Ezt az étrend, az életmód és a kozmetikai termékek felhasználásával lehet módosítani.

Hogyan hidratálja a test bőrét?

Az epidermisz állapotának javítása érdekében:

  1. Gazdagítsa a menüt a zsíros savakkal, például tengeri halakkal, diófélékkel és magokkal.
  2. Legalább 1,5 liter folyadékot naponta.
  3. Monitorozza a hormonális egyensúlyt.
  4. Vegyük az A és E vitaminokat, ásványi komplexeket.
  5. Elég aludni, felhagyni az alkohollal való visszaéléssel, nikotinnal.

Szintén szükség van a bőrön való hidratálók rendszeres alkalmazására. A legjobb kozmetikai termékek:

Az intenzívebb hidratálást és táplálást a testolajok , az úgynevezett "test vaj" biztosítják, például:

Hogyan hidratálja a száraz arcot?

A víz és a zsír egyensúlyának normalizálására szolgáló általános intézkedések ebben az esetben hasonlóak a fentiekhez.

Ami a napi gondoskodást illeti, az arcnak óvatosabbnak kell lennie, mivel mindig nyitva van és különböző időjárási körülményeknek is kitett.

Hidratálja és táplálja a bőrt: