Hogyan kell megfelelően fogni a fogat?

A fogak megfelelő kezelése az egészségük garanciája. A gyönyörű mosoly és az egészséges fogak elengedhetetlen tulajdonsága egy modern lánynak. Ezért ma szeretnénk megvitatni a témát, hogyan kell kefélni a fogakat. És bár a legtöbb ember a "Hogyan tisztítsuk meg a fogakat?" Bizalmas válasz: "Reggel és este", ez nem jelenti azt, hogy tényleg tudják, hogyan kell csinálni. Nézzük a leggyakoribb helyzeteket.

Hogyan kell a fogat megkennem? Általános eset

Az a tény, hogy minden fogás után meg kell kefélni a fogait, amit valószínűleg többször is hallott a reklámokból. De reklám - reklám, neked több tésztát, kefét és rágógumit kell eladni, anélkül, hogy a következményekre gondolnék. A fogorvosok azt is javasolják, hogy a fogakat kétszer fogják fogni naponta. Reggel, az első étkezés előtt, és este - lefekvés előtt. Vannak olyan emberek, akik reggeli után inkább fogatják a fogat. Ez nem helyes, mivel sok baktérium felhalmozódik az éjszaka folyamán a fogakon, és a rágás során az ételt az emésztőrendszerbe vezetik, ami különböző gyomor-bélrendszeri megbetegedésekhez vezethet. Az evés után öblítse ki a száját vízzel. A rágógumi csak végső megoldásként használható (ismét azért, mert negatív hatása van a gyomor-bélrendszerre).

Tehát egy emlékeztető, hogyan kell megfelelően fogni a fogakat:

1. Brush a fogait legalább 3 percig.
2. A fogak fogmosásakor az ecsetnek mind a függőleges síkban, mind a vízszintes síkban kell mozgatnia, és körmozdulatokat is kell tennie.
3. Rendszerint a fogak felső fogsorából kezdik el foglyukat, fokozatosan a kutyák felé fordulnak, majd csak a hátsó fogakhoz. Ezután az alsó állkapcson ugyanúgy kell megismételni. Amikor a fogak külső oldalát megtisztítják, menjen belülre. Nem szabad kevesebb figyelmet fordítani, mint a külső. És a belső oldal után a fogak tetejét megkenjük.
4. Miután megcsiszolta a fogait, menjen a nyelv tisztításához. Ez a manipuláció csak egy fogkefével történik. Ehhez el kell távolítania a plakettet a nyelvről, ha van ilyen. Ne tisztítsa meg a nyelv gyökerét, hányásszerű reflexet okozhat.
5. A fogak tisztítását szájöblítéssel végezzük.

Hogyan tisztítsam meg a fogaikat markolattal?

A fogkefével történő fogmosás gyakorisága továbbra is azonos, de a tisztítási technika kissé megváltozik. A fogak fogmosásakor a fogkefét körülbelül 45 fokos szögben kell elhelyezni a foghoz. Így tisztíthatja a fogat, és az ecset sörtétét a fog és a konzol közötti érintkezési szöghez vezetheti. A fogat a fogantyú felett, majd az alatta levágjuk. Ne felejtsd el a fog hátulját.

Hogyan fogni fogat fogat elektromos kefével?

Ha elektromos kefével kefével fogjátok meg a fogait, akkor magának nem kell tisztítási mozgásokat végrehajtania. Mindössze annyit kell tennie, hogy bekapcsolja az ecsetet, és felváltva tegye azt minden foghoz. És maga az ecset meg fog tenni mindent, amire szükség van. És csak néznie kell, hogy lefedje a fog egész felületét.

Hogyan kell megfelelően fogni a fogakat a fogfümmel?

A fogait egy íves foggal körözve öblítse át a fogait ecsettel és paszta segítségével. Ehhez nem kell nagy fogkrém (kb. 50 cm). Szeletelje végét a mutatóujjakon, húzza meg, és nyomja be a szálat a fogak közötti résbe. Ezután a szálat előre és hátra húzva törölje le a rést, majd húzza ki a szálat. A fogak tisztításához a szál csak ott szükséges, ahol a fogak között rés van. Ha a szál nem jut be, akkor azt nem kell tisztítani.

Hogyan tisztítsuk meg fogat fogporral?

Ehhez nedvesítse a kis mennyiségű fogpótlást vízzel úgy, hogy vastag szuszpenzióvá váljon. Aztán ezt a zagyot a fogkefére helyezzük, majd úgy viselkedünk, mintha a fogakat fogással tennénk. A fog por után a szájat óvatosan kell öblíteni.