Hogyan lehet megszabadulni a halálfélelemtől?

A halál témája az a dolog, ezek a szavak, azok a gondolatok, amelyeket egyikünk sem akar hangosan mondani. Mindannyian fájdalmas gondolatainkat terjesztjük el egy távoli dobozban, megpróbálva eloszlatni ezt a elkerülhetetlenséget. Nehéz beszélni ilyen dolgokról, ezért kell tennünk, mert a halál elkerülhetetlenségének elfogadása az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk a halálfélelemtől.

A halálfélelem az összes többi fóbiának alapja

Kezdjük azzal, amit a pszichológusok tudnak, de nem ismerik az egyszerű járókelőket. A fóbiák középpontjában a haldoklástól való félelem áll fenn, a pánik félelme, legyőzhetetlen és a logikailag körülményektől indokolatlan. Félsz lovagolni egy liftben - mert félsz attól, hogy repülsz egy repülőgépen - mert félsz összeomlásodtól és haldoklástól.

Miért félek a haláltól?

Annak érdekében, hogy megértsük magunkat, hogyan lehet legyőzni a halálfélelmet, meg kell értenünk az alapvető pánik halálfélelmének okait. Talán meglepődsz, hogy ez a félelem nem minden kultúrában rejlik. Az ősi időkben (és talán a civilizációtól elidegenített egyes törzsekben) a halál az élet része volt, ezért az emberek természetes életformaként érzékelték. Volt egy vélemény, hogy a halál egy új szintre való átmenet, egy új formátum, ha akarod.

Ma az agnosztikus korszak kezdetével a világ nem akar többet elhinni. Ennek eredményeképpen elszaladunk az életből (végül is mindannyian tudjuk, hogy a halál szerves részét képezi), és üdvözülést keresünk egy virtuális világban, ahol mindenki sok életet él, ahol lõni és átjutni, ahol mindenható.

Valójában halálfélelmet érezünk, mert nem tudjuk biztosan, hogy mi vár ránk.

Hogyan lehet megbirkózni a félelemmel?

Segítsen megbirkózni a félelem a halál tükrözheti a nyugalmi állapotot. Meg kell állnia és szembenéznie a félelmeivel. Példa nagyszerű és csodálatos emberekre, akik gyönyörű, csodálatos öregséggel és halállal rendelkeztek, kedvezően cselekedhetnek. Olvassa el és tanulmányozza meg, mennyire hasznos a társadalomban az idős korban, milyen új érzéseket tanulhat.

Elvileg, annak érdekében, hogy megszabaduljon ettől a félelemtől, valamint minden más félelemtől, fel kell ismernie magát, mint te. Elfogadni, hogy nem egy szőke, hanem egy barna (vagy fordítva), hogy elfogadja, hogy nem született több millió dolláros állam örököse, hanem arra kényszerülnek, hogy keressenek módot arra, hogy gazdagodjanak, elfogadjanak és beleszeretjenek magatokkal, mindkettőn belül és kívül. Ekkor nem fogsz elmenekülni az életből, és elfogadod mindazt, amit túlélni akarsz.