A szakértők szerint a férfiak és a nők energia területén jelentős különbség van, ha csak azért, mert úgy vélik, hogy a férfiaknak napenergiája van, és a nők - a Holdnak, amely megnyugtatja és hűvözi. Azonban az élet olyan, hogy egy nő folyamatosan több energiát költ, mint amennyit megkap. Ezért egy normális fizikai és pszichológiai állapotra szükség van annak feltöltésére, és tudni kell, miként lehet növelni a női energiát. De először fontos megállapítani, miért veszítenek nők az energiában.
Hol veszítünk energiát?
A pszichológusok úgy vélik, hogy az energiaveszteségek és az energiapotenciál csökkenése vezet:
- állandó kényszerítő gondolatok bármilyen problémáról;
- nem került sor az ügy végére;
- felhalmozódott fáradtság, stresszhez , depresszióhoz, fokozott haraghoz, haraghoz és agresszióhoz vezet;
- a szakértők azt mondják, hogy árt a női energiaipar horrorfilmek, militánsok és családi melodrámák, valamint információs programok és politikai talk show-k megtekintésére, amelyek az élet negatív aspektusait tárgyalják;
- jelentős mennyiségű energiát vesz fel a vágy, hogy mindenképpen felemelkedjen a karrierlétra;
- a családdal és barátaikkal folytatott kommunikáció, akik energia vámpírok, szintén gyengíti a női energiát;
- amelyet a nem megfelelően szervezett táplálkozás jelent sen érint;
- A gyengébb egészség is csökkenti kis mennyiségét.
Tanulja meg, hogyan erősítheti a női energiát, ha szakemberhez fordulhat. Ha azonban nincs ilyen lehetőség, vagy külső segítség nélkül úgy döntesz, hogy saját egészségét is elvégzi, akkor figyeljen a tippekre, amelyek segítenek a nő életének, tevékenységének és élet örömeinek helyreállításában.
Mi járul hozzá az energia növekedéséhez?
Ez a munka megköveteli a figyelmet és a türelmet. Annak érdekében, hogy megválaszolják a női energiák emelésének kérdését, a pszichológusok és orvosok tippjei és ajánlásai segítenek:
- Nagyobb figyelmet kell fordítanod magadra a fitness, az úszás és a jóga órákon való részvételével, és ne felejtsd el a masszázsokat;
- bővítse a kommunikáció körét, keressen új barátokat a pozitív érzelmekkel , közös hobbijaikkal és kellemes témáival a beszélgetéshez;
- Gyakrabban a természetben: a reggelen futni, sétálni a parkban, téren;
- találjon bölcs pszichológus-asszonyt, és rendszeres időközönként tanácsadást vagy online konzultációt folytat;
- rendszeresen tisztítsák meg a lakást, kidobják a régi dolgokat, magazinokat, poros játékokat, szükségtelen ajándékokat, ezzel felszabadítva az energia megtisztulásának útját;
- amikor csak lehetséges, segítse a rászorulókat; miközben ez nem kötelező pénzügyi beavatkozások kérdése: egy jó szomszéd a pite-kkel való bánásmódban részesül - és hálája felbecsülhetetlen értékű szolgáltatást nyújt az energia feltöltésében;
- imádod magad: tanulj egyenesen enni, nézd meg az egészségedet és a megjelenését.
Mindezek a lépések segítenek a nők energiájának helyreállításában és jó egészségben és hangulatban.