Hogyan számoljuk meg a menstruációs ciklust - egy példa

A fiatal lányok az első menstruáció megjelenésével gyakran nehézségekbe ütköznek a ciklus helyes megszámlálásában. Néha olyan nehéz számukra, hogy megértsék, hogy konkrét példa arra, hogyan kell megfelelően figyelembe venni a menstruációs ciklusukat.

Mi a menstruációs ciklus és mekkora az átlagos időtartam?

Annak érdekében, hogy egy lány megértse, miként számolhatja a menstruációs ciklus napjait, először meg kell értenie, mi az.

A menstruációs ciklus az elkezdett menstruáció 1 napjától a következő menstruáció 1 napjáig eltelt idő. Minden nő különbözik, és 23-35 napig tarthat. Csökkentésével vagy növekedésével a patológia fejlődéséről beszélnek.

Minden nőgyógyászatilag egészséges nő esetében a menstruációs ciklus két fázisban megy végbe. Tehát, ha egy normális ciklusról beszélünk, amely átlagosan 28-32 napig tart, akkor minden egyes fázis 14-16 napig tart.

Az első fázis jellemzője, hogy ebben az időben a test aktívan felkészül a terhesség megkezdésére. A felmondás pillanatában körülbelül 14-16 napig van ovuláció .

A második fázis egy sárga test kialakulása, amely terhesség esetén hozzájárul a magzat megőrzéséhez és normális fejlődéséhez.

Mennyire megfelelő a menstruációs ciklus önálló kiszámítása?

Mielőtt elkezdené figyelembe venni a menstruációs ciklust, helyes lenne naplót vagy noteszgépet indítani. A menstruáció kezdetének és végének napját több hónapig (legfeljebb hat hónapig) kell megjelölni. Ezután kiszámolhat.

Mielőtt számba veszi a menstruációs ciklus időtartamát, helyesen kell meghatároznia a kezdetét. Mint már említettük, ez az ürülék első napja. Tekintsünk egy példát: havonta 2 számot kezdtünk, és követjük őket - 30, ezért a teljes ciklus hossza 28 nap: 30-2 = 28.

Így a következő időszak első napja a hónap 31 vagy 1 napja, attól függően, hogy hány napot adott egy adott hónapban.