Valószínűleg senki más emberek, mint például az indiánok, olyan sok hasznos módszert hoztak létre az egészségre, amelyet az európai világ még mindig nem említ a hivatalos gyógyszerkészítményekre, hanem aktívan használja gyógyulásra. Ez a paradoxon formalitás, és az indiai gyakorlatok kimondatlan elismeréséből az eljárások nem haszontalanok.
Így az indiai ayurvédikus masszázs természetes gyógymód. Technikája arra irányul, hogy segítse a testet a fizikai és pszichológiai problémáival szemben.
Indiai olajmasszázs
Az ősi időkben indiai masszázs forró olajjal és rendszerével még ma is éltek - egyes történészek úgy vélik, hogy a masszázs "kora" meghaladja a 5000 évet.
Forró olajokat használnak a masszázsban, hogy a test lelassuljon a hő hatására, mert ismert, hogy a hideg, az izmok megkötik, és amikor felmelegszik, elveszítik a feszültséget.
A masszőr nem csak a bőr alatti szöveteket és izmokat befolyásolja, mint a szokásos masszázsban, hanem a belső szerveken is. Ezért a mester kiválasztásának alaposnak kell lennie - ez a masszázs nagyon hatékony, és a testtel való rossz gazdálkodás nagy károkat okozhat.
Amikor az indiai masszázst gyakran használják a jóga elemei - egy másik ősi gyakorlat, amelyet Európában sportnak tekintenek, és Indiában egy vallási és spirituális áramlás eredményeként. A mester segíti a pácienst, hogy végezzen több asanát a nyújtáshoz.
Az indiai lábmasszázs különleges folyamat, mert az indiai kultúrában úgy vélik, hogy ez a rész egy emberi pajzs, és segít fenntartani az egészséget. Az indiai masszázs a lábakon bizonyos pontokat, amelyek megfelelnek bizonyos idegvégződéseknek (a 72 ezer lábának lábánál) aktiválódnak.
Indiai fejmasszázs
Az indiai arc- és fejmasszázs olaj nélkül történik: először a fejét könnyedén masszírozzuk, hogy lazítsuk az izmokat és melegítsük fel a szöveteket. Ezután a masszőr elkezdi aktiválni a pontokat: melyek azok - a páciens által kezelt probléma függvénye.
A fejbőr masszázs fő feladata azonban a stressz enyhítése:
Az indiai masszázs hatása a testre
Az indiai masszázs segít megszabadulni:
- toxinok;
- stressz
- túlsúly;
- gyenge immunitás;
- fájdalom a lábak ízületeiben .