Sokan tudják, hogy a reggeli előtt reggel kell vizet inni. De nem mindenki tudja: jelentősen megerõsítheti a víz gyógyító erejét, hozzáadva mézet hozzá.
Az ivóvíz előnyei az üres gyomorra mézzel
A víz mézes hatását az emberi szervezetre nem lehet túlbecsülni, mert a természetes termék tartalmaz:
- létfontosságú szerves és szervetlen savak;
- mikro- és makroelemek komplex;
- vitaminok, beleértve a B, C és PP csoportokat;
- a phytoncides immunitást támogat;
- a glükóz és a fruktóz könnyen emészthető monoszacharidok.
A napi éhomi mézvíz gyorsan felszívódik, felszívja a felhalmozott salakot és a toxinokat, ugyanakkor:
- normalizálja a gyomor-bél traktus működését, hozzájárulva a vastagbélben levő mikroflóra helyreállításához, a lágyuláshoz és a széklet kiválasztódásához;
- jelentős antiparazitikus, gombaellenes és vírusellenes hatást fejt ki;
- harcol a gyulladásos folyamatokban;
- segít a vitalitás helyreállításában és a stressz csökkentésében;
- erősíti a szív- és érrendszeri rendszert;
- javítja a bőr állapotát.
Igen, és a reggeli előtt inni egy mézes italt, akkor valószínűleg egy kisebb adag ételt eszik, köszönhetően annak, amit néhány hét alatt észrevehetően felépítettek.
Hogyan kell használni a mézet és a vizet reggel?
Az egészséges ital készítésének receptje egyszerű: egy teáskanál mézet keverünk egy pohár szűrt vagy palackozott vízben. Ugyanakkor a fiziológusok azt javasolják, hogy az édes terméket vízben szobahőmérsékleten hígítsák fel, mivel a reggeli méz és hideg víz kellemetlenséget okozhat, ráadásul a meleg folyadék feloldódási folyamata sokkal gyorsabb. Továbbá ne igyál vizes vizet, amely "halottnak" minősül, és a duzzanat megjelenését idézi elő. Igyál egy italt 15-20 perccel étkezés előtt.
Néhány csepp citromlé jelentősen javítja a gyógyító hatást. Víz mézzel és citrommal:
- kiváló megelőzést jelent a megfázás, a krónikus nátha és a hörghurut, az allergiás tünetek;
- Segít a herpesz gyógyításában a lehető leghamarabb;
- tisztítja a májat és a veséket;
- növeli az immunitást és energiát ad.
Nagyon fontos, hogy az elkészített italnak nincs kifejezett savanyú ízlése, különösen akkor, ha a betegnek fekélye vagy gyomorhurutja van .
Éjszaka hasznos italt kortyolgatni, 30-45 perccel lefekvés előtt. Győződjön meg róla, hogy a reggel óta ébredés után örömmel veszi észre, hogy nincs jellemző reggeli duzzanat az arcra.