Lehetőség van egy ápoló anya ápolására?

Gyakran előfordul, hogy a fiatal anyáknak, akiknek a szoptatott gyermekük van, felmerül a kérdés, hogy egy szoptató anya meg tudja-e enni a tésztát. A válasz erre pozitív, de bizonyos szabályok betartására van szükség.

Lehet enni makaróni egy ápoló anya?

Amint már említettük, tilos a terméken. Végül is, a makaróni önmagában nem más, mint a búzaliszt és a víz. Különböző nevüket (spagettit, szarvakat, tollakat) e termékek különböző formáival magyarázzák.

Azonban a makaróni mennyiségi korlátozásainak betartása továbbra is szükséges. Az a helyzet, hogy ez a termék a gasztrointesztinális traktus megzavarását idézheti elő, azaz gyakran a székrekedés kialakulásához vezet. Ezért a tészta vásárlásakor előnyben kell részesíteni azokat, amelyek a durumbúza alapján készülnek.

Hogyan kell enni a tészta ápolónőnek?

Tudva, hogy maguk a makaróni megengedik azokat a nőket, akiknek a csecsemők szoptatnak, az ápolási anya azon gondolkodik, hogy lehet- e tésztája például sajt vagy pörkölt flotta módon.

A makaróni bevitele az étrendbe, bármilyen díszítéssel, az ápolásnak az alábbi szabályokat kell követnie:

1. Az első "kóstolással" csak egy kis készpénz makaróniát lehet enni (legfeljebb 50 g). Ajánlatos főzni anélkül, hogy sok fűszert, valamint további összetevőket tartalmazna.
2. Mindig a nap folyamán vegye figyelembe a baba reakcióját egy új ételhez az anya étrendjében. Különös figyelmet kell fordítani a bél munkájában és az emésztőrendszerben bekövetkező változásokra (székrekedés, kólika, puffadás).
3. Ha nincsenek nemkívánatos reakciók, fokozatosan növelheti az élelmiszerben elfogyasztott tészta mennyiségét napi 150 grammra és hetente 350 grammra. Idővel különböző összetevőket és adalékanyagokat lehet hozzáadni.