Lehetséges a terhes nők fürödni?

Sok nő nehezen tudja megváltoztatni szokásaikat a terhesség idején. Gyakran magukban foglalják a termikus eljárásokat is, amelyeket bármely személy számára nagyon hasznosnak tartanak. De amikor elvárja a csecsemőt, súlyos hormonális változások következnek be a szervezetben. Ezért még mindig nyitott a kérdés, hogy a várandós nők el tudnak-e menni a fürdőbe. Fontolja meg, hogy a szakemberek mit gondolnak erről.

Érdemes kipróbálni magad a fürdő eljárásai során a terhesség alatt?

Ha a fanatizmus nélküli therma-látogatásokat kezelik, akkor a legtöbb orvos, bizonyos körülmények között ezt teljesen elfogadhatónak tartja. Azonnal abbahagyja a kételkedést, hogy a terhesség ideje alatt fürödni tud-e a fürdésben, ha megtudja az eljárás alábbi előnyeit:

1. A fürdő jelentősen javítja a légzőszervi és a szív- és érrendszeri rendszer működését, mely súlyos túlterhelés alatt áll a szülés során. Tehát egy rendszeres látogatás az intézményhez segít a megfelelő izmok felállításában.
2. Gyakran előfordul, hogy a későbbi anyák vénás vénákban, duzzanatban, fejfájásban vagy mérgezésben szenvednek. Ha legalább alkalmanként időt ad a hőkezelésre, akkor ezek a tünetek gyakorlatilag nyom nélkül eltűnnek.
3. Egy másik ok, amiért a várandós nők fürödni tudnak, az akut légzőszervi megbetegedések és influenzák megelőzése. Ez különösen igaz az őszi-tavaszi időszakban, amikor nem nehéz megfertőzni a vírust. És még akkor is, ha megbetegszik, ne hagyja abba a fürdőzést: sokkal gyorsabban fog helyreállni. Mindazonáltal győződjön meg róla, hogy a gőzfürdő hőmérséklete nem haladja meg a 69-70 fokot, különben fennáll annak veszélye, hogy károsíthatja magát és a gyermeket.
4. A fürdő tökéletesen erősíti az immunitást, ezért a születés utáni morzsák immunrendszere sokkal jobban felkészül a találkozásra a környező világgal.
5. Amikor az orvosok azon gondolkodnak, vajon a terhes nők fürdőben fürdhetik-e, gyakran javasolják ezt a folyamatot a laktáció ösztönzésére. Végtére is, a szoptatás nagyon fontos a baba számára.
6. Továbbá, ha rendszeresen meglátogat egy szaunát vagy egy szaunát, a szállítás valószínűleg gyorsabb és könnyebb lesz, mivel ebben az esetben az izmok és a kötőszövetek rugalmassága nő.

Szabályok a fürdésre a terhesség alatt

Ha a családodban való feltöltés előtt szinte soha nem lehetett egy therma-ban megtalálni, akkor most ne kezdjen el. Az ilyen hőmérséklet-csökkenés erős testtömeggé válik a test számára, amely már gyengült ebben az időszakban. Nos, a fürdő igazi szerelmesei nem tagadhatják maguktól ezt az örömöt, miközben bizonyos szabályokat betartanak:

1. A hőkezelési eljárásokat csak a kezelőorvosgal folytatott kötelező konzultáció után javasoljuk, hogy elkerüljék a kellemetlen meglepetéseket.
2. A szaunában vagy a szaunában való részvétel legfeljebb hetente egyszer lehet. Ebben az esetben győződjön meg arról, hogy hirtelen gyengeség vagy szédülés esetén vigye magával a kíséretet.
3. Ne maradjon a gőzfürdőben több mint 15-20 percig.
4. Az eljárás során igyonjon annyi folyadékot, lehetőleg vizet, vadrózsa vagy bogyós gyümölcsöket.
5. Amikor elhagyja a fürdőszobát, azonnal hűti a testet, de ne feledje, hogy a víz nem lehet jeges, de szobahőmérsékletű.
6. Győződjön meg róla, hogy fürdőfülkét használ a túlmelegedés elkerülése érdekében, ami ájuláshoz vezethet.
7. Ne felejtsük el, hogy a terhesség korai stádiumában lévő fürdő, amikor csak a magzati rendszer képződik, rendkívül nem kívánatos.

A terhesség harmadik trimeszterében nem ajánlott magas hőmérsékletű helyiségben tartózkodni, mivel ez növeli a megfelelő izmok rugalmasságát, és ez idő előtti születést okozhat.

Ellenjavallatok

Egyes esetekben a gőzfürdő látogatása veszélyt jelent a jövő anyjának egészségére. Figyelembe véve, hogy a várandós nők miért nem tudnak fürödni, kiemeljük a legfontosabb okokat: a magas vérnyomás, a méh magas vérnyomása, súlyos toxikózis, a vetélés veszélye és a terhesség zavara az anamnézisben.