Több mint száz évig a növény magvakat használják a főzéshez és az orvostudományhoz, és a Nagy Károly a 8. században. e. ő adott részeket a termék az ő alanyai. A lenolaj hideg préseléssel nyert melléktermék. A vetőmag minden hasznos tulajdonsága, és megelőző célokra és különböző betegségek kezelésére szolgál.
A lenmagolaj tulajdonságai
Mint minden más növényi eredetű analóg, a zsírsavak értékes forrását jelenti: telített, telítetlen, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen. Mint tudják, a normális működéshez szükséges belső szervek nem csak fehérjéket és különböző típusú szénhidrátokat igényelnek, hanem zsírokat is. A lenmagolaj használata jól szolgálja a testet, mert ha állati zsírokkal helyettesítjük, az előnyök aránytalanul nagyobbak lesznek. Ezt a növényi nyersanyagot a sejtmembránok és a szövetek szabályozására használják fel.
Lenmagolaj - összetétel
Az összes többszörösen telítetlen zsírsav közül a leginkább az omega-3-sav termékéből származik, amely a térfogatának 60% -át teszi ki. A telített zsírsavakból meg kell különböztetni a sztearinsav, palmitinsav, mirisztikus. A karotin, a kolin, a K, F, a B csoport, az ásványi anyagok - a kálium, a kalcium, a molibdén, a magnézium, a nikkel, a vas, a cink stb. szkvalén, linamarin, lignán stb.
Lenmagolaj a kozmetikában
A lenmagból kivont kivonat teljesen felmutatja a helyi alkalmazások összes képességét. Hidratáló, lágyító, sebgyógyító, baktericid és gyulladáscsökkentő hatása van. A lenmagolaj a nők számára értékes abban az értelemben , hogy aktív kölcsönhatásba lép a bőrsejtekkel, megfiatalító hatással bír. Ezenkívül kiküszöböli azokat a problémákat, mint például a szárazság, a hámlás, a pigmentáció, másfajta gyulladás.
Használja a lenmagolajat, és erősítse meg a körömlemezeket, megszüntesse a rétegződést és a szárazságot. Repedések kezelése a láb bőrén, lágyabbá téve a durva bőrt a könyökön. A gyengített, homályos hajhoz ez egyszerűen üdvösség, mert a lenolaj táplálja a fejbőrt, biztosítja a hajhagymákat a szükséges tápanyagokkal, amelyek erősítik és nőnek. Ha naponta alkalmazza a maszkok egy részét, 2 hét után pozitív eredményt lát.
Lenmag olaj - jó a haj számára
A hajszálakat illetően a len feldolgozásának terméke mind helyi, mind helyi szinten részeg. A megrongálódott és száraz zárak megerősítése és helyreállítása, hogy visszatérjen hozzájuk az erő és a természetes ragyogás lehetséges, ha naponta üres gyomorban, 20 perccel az étkezés előtt, hogy igyon az 1. sz. l. kivonatok a magokból. A haj olajjal minden erőt ad, és táplálja a tápanyagokat, valamint a savanyú tejtermékeket. Jól kombinálódik a mézzel, a tojással és az éterekkel dúsítva, szándékosan megoldja a meglévő problémákat - korpásodás, veszteség, gyulladás stb.
Lenmagolaj bőrhöz
A tiszta formában kozmetikumok eltávolítására is használható, és ha nagy tengeri sót ad hozzá, kiváló bozót kap. Azok, akik megkérdezik, hogyan kell használni a lenmagolajat, még mindig válaszolniuk kell arra, hogy az arc- és décolleté-zóna masszázs fokozza a véráramlást, aktiválja a sejtek anyagcseréjét, táplálkozását és a bomlástermékek eltávolítását. A bõr megújul, színe javul, egészséges fény jelenik meg.
A zsíros tejtermékekkel és egyéb olajokkal együtt a lenmag kivonatok szárazsággal, ráncokkal, irritációval küzdenek. A citromlé hatása fehérítő hatású, mint a tojásfehérje. Ha a bőr túlságosan eloszlik a zsírfelosztástól, akkor az arca lenolaját keverni kell az alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel, és a rendelkezésre álló pattanásokkal hozzá kell adni a zöld tea, a borsmenta, a sárgabarack, a fenyő, a kámfor stb. Észtereihez. Ezenkívül kitűnő segédterápia is az égési sérülésekre , vágások, harapások. Még a szemölcsök, a zsindelyek és a pikkelysömör is kezelik.
Lenmagolaj - gyógyászati tulajdonságok
- A termék csökkenti a glükóz koncentrációját a vérben és a "rossz" koleszterint. A szív- és érrendszeri megbetegedések profilaktikusaként - ateroszklerózis, trombózis stb.
- A lignánok összetételében a kivonat képes a malignus daganatok kialakulásának megakadályozására.
- Arra kérve, hogy lenmagolajat kezel, válaszolhat arra, hogy képes segíteni az ételmérgezést , mivel a készítményben lévő poliszacharidok csökkentik a toxinok felszívódását.
- A zsírsavak forrásaként működik, serkenti az anyagcserét, normalizálja a lipid anyagcserét, szabályozza a zsíranyagcserét, közvetve befolyásolja a fogyás folyamatát.
- A lenolaj javítja az immunvédelmet.
- Csökkenti a vérnyomást.
- Érdekel, hogy mi segít a lenmagolajban, érdemes megemlíteni, hogy az idősek körében végzett kutatás során kiderült, hogy a lenmagból nyert kivonat képes ellenállni a szem retina makuláris degenerációjának, vagyis a vakság elleni küzdelemnek.
Lenmag olaj, székrekedéssel
A helytelen táplálkozás, a stressz, az ülő életmód és a betegségek problémákat okoznak a székletben. A székrekedésben lévő lenmagolaj pihentető hatást fog gyakorolni, és segít napi kiszabadulás kialakításában, és folyamatosan alkalmazható, ellentétben a sok mellékhatással járó gyógyszerekkel. Az ajánlott adag 2 tk. egy napot, és jobb esti vagy üres gyomorra vigye őket. Ha nincs pozitív hatás, az adagot 1,5-2 cm-re lehet növelni. l.
Lenmagolaj gasztritisz
Ez a termék burkoló hatással bír. A nyálkahártyát fóliával borítja, a lenolaj védi a gyomor belső felületét a sósav káros hatásaitól. Rendszeresen a vetőmag kivonatával megszabadulhat a fájdalomtól, kiküszöbölheti a súlyosságot és duzzanatot, normalizálhatja a gyomornedv termelését. A kérdés megválaszolása, hogyan kell alkalmazni a lenmagolajat, meg kell mondani, hogy egy teáskanállal kell kezdeni, 60 perces üres gyomornál használva, frissítés előtt, vagy étkezés után 50 perccel. Fokozatosan növelje az adagot 1 evőkanál. l. Ideálisan a saláta öltözködésének a napraforgó helyett.
Pancreatitisben lévő lenmagolaj
A betegség súlyosbodása során a termék nem ajánlott. Az orvosok azt tanácsolják, hogy vegye figyelembe a legszigorúbb alacsony zsírtartalmú étrendet. A lenmagolaj hasznossága a remisszió kialakulásával nyilvánulhat meg. Az antioxidánsok összetételének bőségének gyulladáscsökkentő hatása lesz, és megnyugtatja az izületi hasnyálmirigy hatását. A transzgenikus állati zsírok használata helyett csökkentheti az akut periódusok gyakoriságát.
Lenmagolaj a májért
A zsírban oldódó vitaminok, a karotin és a tokoferol, amelyek az extraktum részét képezik, lényeges foszfolipidek, amelyek visszaállítják a szerv sejtjeit, és neutralizálják a szabad gyököket. A lenolajjal végzett kezelésnek enyhe tisztító hatása lesz, és megelőzheti a hepatosist, a cirrhózist és a kolelitiazt. Ehhez minden nap 1 evőkanál kell inni. l. lenmag kivonatot a liszt időtartamától függetlenül. Feltöltheti zöldségekkel stb.
A parazitákból származó lenmagolaj
A motorháztető kiváló anthelmintikus hatású. Az a tény, hogy a lenmagok héja gazdag nyálkahártyában gazdag, amely a vékonybélbe borítja a falakat. Ez megakadályozza a paraziták rögzítését. Ezenkívül a férgekből készült lenolajok olyan aktív összetevőket tartalmaznak, amelyek képesek megbénítani a bélféregeket, aminek következtében az inkompetens egyének elhagyják a testet a borjakkal együtt. Az ilyen féregtelenítés teljesen biztonságos a test számára, ezért felnőttek és gyermekek számára is használható.
Az eljárás "káros" hatása a vér tisztítása, a paraziták által érintett belső szervek helyreállítása, a test felszabadulása a toxinoktól, amelyek a férgek létfontosságú tevékenységének eredménye. A lenolajjal kezelendő kérdésre azt a választ kell adni, hogy 1 tk. Napi 4-5 alkalommal, ötvözve a lenmagok infúziójával, a következő recept szerint elkészítve:
magvakat 1 evőkanál. l. forró vízzel öntsük az üvegbe, és néhány órán keresztül ragaszkodunk ahhoz, hogy rázzuk. Igyál, szűrés nélkül, minden étkezés előtt 100 ml-re.Flaxseed olaj - ellenjavallatok
A termék nem használható olyan betegeknél, akiknél az emésztőrendszer betegségei akut periódusban fordulnak elő. A lenolaj károsíthatja a túlzott felhasználást, ami tele van hasmenéssel. Ezenkívül ne felejtsük el az esetleges nemkívánatos reakciók lehetséges kockázatát allergia és egyéni intolerancia formájában. A gyenge véralvadást nagy gonddal kell használni.
Ezenkívül a lencsevél gyorsan és erőteljesen oxidálódhat, ha kölcsönhatásba lép a környező levegővel és a fűtéssel. Ez szabad gyökök termeléséhez vezet, amelyek veszélyesek abban, hogy elpusztíthatják a sejtmembránok integritását. Ezért az olajat csak tiszta formában ajánljuk, de nem sütéshez, és a palackot a lehető leggyorsabban fel kell használni. Negatívan befolyásolja a napfény hatását, ezért a terméket sötét helyen kell tárolni.