Magas felső nyomás

A szívizom legnagyobb összehúzódásának idején a vér erõvel kiszorul az erekbe. A vérnyomás mérésekor az ejektor tonométer ereje felső értékként rögzíti (más módon szisztolésnak nevezik). Ezt követően a szív "nyugszik", vagyis megnyugszik, vérrel tölti a következő nyomást. Ekkor az alsó vérnyomás rögzített (egyébként - diasztolés).

Ha a felső nyomásérték nagyobb, mint 110-130 Hgmm, az egyedi jellemzőktől függően úgy tekinthető, hogy a felső érték megnövekedett. Abban az esetben, ha ezt a jelenséget havonta több mint háromszor megfigyelik, akkor beszélhetünk hipertóniás betegségről, amely veszélyt jelent a figyelmen kívül hagyásra - fennáll a kockázata a koszorúér-betegség, a szívroham, a stroke és az angina kialakulásának.

A magas felső nyomás okai

Idővel az a véredény falak, amelyeken keresztül a vér kering, keresztezi a rugalmasságot, sűrűsödhetnek a falakon lévő zsírlerakódás eredményeként, ami gyakran az ateroszklerózis kialakulásához vezet. Leggyakrabban az oka a kor faktor, és különösen a nők a menopauza kezdete után szenvednek.

Annak a kérdésnek a megválaszolására, hogy miért magas a felső nyomás, a következő tényezőkre kell figyelni:

Mi van akkor, ha a felső légzés magas?

A szisztolés nyomást csökkenteni kell néhány egyszerű szabályt:

  1. Határozza meg az asztali só használatát.
  2. Ne használjon alkoholt és alkoholt.
  3. A napi étrendbe több gyümölcs és zöldség, valamint sovány hús és hal.
  4. Ha túlsúlyos, próbálja lefogyni.
  5. A fizikai gyakorlatok, még akkor is, ha a legegyszerűbbek, például gyaloglás vagy úszás.

A magas felső vérnyomás kezelése

Ha a szisztolés nyomás gyakran aggasztó, és a fenti intézkedések a csökkentéshez nem segítenek, gyógyszeres kezelést kell alkalmazni. A magas vérnyomás elleni gyógyszereknél a következő tabletták írhatók elő: