Gyakran elég, hogy a menopauza okozta tünetek sok kellemetlenséget okoznak a tisztességesebb szexnek. Csökkentse az életminőséget, a munkaképességet és az általános jólétet. Az ösztrogénszint csökkenésének hátterében egészségügyi problémák merülhetnek fel, és a hormonális szerkezetváltás is tükröződik a külső területen. Végtére is, bár a menopauza természetes folyamat a testben, de sok problémát jelent:
- állandó árapályok;
- instabil pszicho-érzelmi állapot;
- álmatlanság;
- izzadás;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- csontritkulás;
- száraz bőr, haj;
- a hüvely szárazsága és a fájdalom a nemi közösülés során.
És ez nem a climacterium időszak jellemző tüneteinek egésze. Ennek megfelelően felmerül a kérdés, hogy mit kell tenni a menopauza idején, hogy csökkentsük a korral összefüggő változások negatív megnyilvánulásait.
Mi a teendő a menopauza idején?
Természetesen egy olyan gyógyszer kiválasztásakor, amelyet jobb választani a menopauza során, nem teheti meg anélkül, hogy konzultálna orvosával. A lehetséges gyógyszerek teljes spektruma azonban felosztható:
hormonpótló terápia (számos mellékhatással és ellenjavallattal jár);- lehetséges, hogy nem hormonális és homeopátiás gyógyszereket alkalmaznak olyan klimaxerekkel, amelyek fitoösztrogént tartalmaznak, ami jelentősen csökkenti a mellékhatások kockázatát;
- a legbiztonságosabb dolog, amelyet a menopauza során a leggyakrabban ajánlunk, vitaminok és ásványi anyagok komplexuma a vitalitás fenntartása érdekében.
Tehát részletesebben vegye fontolóra azokat a gyógyszereket a listáról, amelyek a menopauza miatt ajánlottak.
Az első a hormonpótló terápia. A gyógyszerek bevitelén alapul, olyan készítményben, amely csak ösztrogént vagy progeszteront tartalmazó ösztrogént tartalmaz. Leggyakrabban kritikus helyzetekben alkalmazzák, mivel elegendő mellékhatással rendelkezik. Olyan esetekben, amikor feltételezhető, hogy hormonális gyógyszereket kell alkalmazni a menopauza idején, teljes orvosi vizsgálat és orvos kinevezése kötelező. Mivel ez a kezelés teljes listát tartalmaz az ellenjavallatokról (szív- és érrendszeri betegségek, rákos daganatok, máj- és epevezeték-problémák, ismeretlen eredetű vérzés).
A közelmúltban a nem hormonális és homeopátiás gyógyszerek gyakran előnyben részesülnek. A fitoösztrogénen alapulnak - természetes helyettesítő a női nemi hormon ösztrogén, növényi eredetű. A tudósok még vizsgálják a phytohormonnak a női testre gyakorolt hatását, és ebben a szakaszban nem észleltek mellékhatásokat. A fitopreparációk eltávolítják a klimatikus tünetek megjelenését, befolyásolják a testet a hormonterápia elvén, de elkerülik a mellékhatásokat. Ennek megfelelően, ha a kérdés az, hogy mi a jobb a menopauza, sokan hajlamos étrend-kiegészítők és homeopátia.
Milyen vitaminokat kell alkalmazni a menopauza idején?
Az élet egy modern ritmusával, kiegyensúlyozatlan táplálkozással, a megfelelő pihenés és alvás hiánya miatt, mely kérdéses vitaminokat kell felvennie, nemcsak a menopauza, hanem jóval azelőtt, hogy elkezdődik. És mivel a menopauza időszakában egy nőnek nagyon gondosan kell kezelnie a testét, először is az étrendnek tartalmaznia kell:
- retinol (javítja a petefészkek működését, javítja a nyálkahártyák állapotát és a bőrt);
- E-vitamin (stimulálja a női nemi mirigyeket);
- aszkorbinsav (erősíti az erek falát);
- D-vitamin (segít a kalcium asszimilálódásában, ami ebben az időszakban különösen fontos);
- B6, B12, B1, B9 vitaminok (javítja az idegrendszer állapotát, a szív- és érrendszer, a bőr stb.).
Hagyományos gyógyszer
A menopauza tüneteinek kiküszöbölésénél tiszteletet kell adni a népi gyógymódoknak, amelyek közül sok segít megszabadulni a különböző betegségektől. A legjobb gyógymód hosszú ideig bölcsnek számít. Meg kell tanulnod a menopauza helyes megválasztását, és talán megmenteni fogja az időszakot kísérő problémákat.
A bent a nap folyamán egy császár formájában (2 csésze fű 2 csésze forrásban lévő víz) kifejezett megújító hatást fejt ki: egész testet, különösen bőrét tonizálja, izzadást, energizálással küzd, küzd a stressz ellen.