A baba táplálkozás témája természetesen a gyermeknevelés egyik legelterjedtebb és ellentmondásos témája. Számos táplálkozási elmélet és kiegészítő táplálási rendszer létezik, amelyet a neves gyermekorvosok és táplálkozási szakemberek fejlesztettek ki. Nagyon gyakran, amikor több ilyen rendszert hasonlít össze, a fiatal múmia felfedezi, hogy nagymértékben ellentmondanak egymásnak. Valaki azt tanácsolja, hogy 3-4 hónapon belül elkezdje a táplálkozást, és valaki kategorikusan tagadja a kiegészítő élelmiszerek szükségességét legfeljebb hat hónapig. Az egyik program javasolja, hogy kezdjen csalogatni a zöldségeket, mások a savanyú tejtermékekkel ... A baba számára a legjobb megoldása nagyon, nagyon nehéz.
Ebben a cikkben megfontoljuk a baba 8 hónapos táplálására vonatkozó ajánlásokat, megtudjuk, milyen élelmiszereket kell a baba számára 8 hónapig, és milyen ételeket lehet főzni tőlük.
A gyermek étrendje 8 hónap alatt
Annak ellenére, hogy a gyermek már aktívan megismerkedett különböző kiegészítő élelmiszerekkel, nem szükséges teljesen kizárni az anyatejet a morzsák menüből. Leggyakrabban a gyermekorvosok ebben az időszakban javasolják, hogy reggel és este táplálják a tejet, és más ételeket, hogy a gyermeket csalogassák.
Tanfolyamok gyerekeknek 8 hónap :
- zabkása (amely több összetevőt tartalmaz, beleértve a gyümölcsöt vagy gyümölcspürét) tehéntejben vagy vízben;
- hús (nyúl, pulykafilé és csirke);
- húsleves. Ha korábban felhasította a húst, és hozzáadta a már készített edényekhez, akkor nyolc hónap múlva fokozatosan hozzáigazítja a morzsát a leveshez. A gyermek belseje már ebben a pillanatban már elég erõs volt ahhoz, hogy megemésztse ezt a nehéz terméket. Az étrendben például egy könnyű növényi leveset adhat fel húslevesre. Ehhez a burgonyát, a sárgarépát, a hagymát öntsük forró húslevesre és főzzük készen. A zöldségeket villával dörzsölték (nem egészen homogén burgonyapüréig, mint azelőtt, de apró csomókat hagyva). De ne tégy túlságosan - a morzsa fogai még mindig kicsiek, a zöldségeknek nagyon kicsinek kell lenniük.) Készített levesben hozzáadhat egy kis növényi olajat;
- erjesztett tejtermékek - kefir, túró, stb. Természetesen jobb, ha főzni õket, hogy biztosak legyenek a minõségük és a természe- tükön;
- kenyérmorzsák vagy szárítás (kis bagel). 8 éves korukig a gyermekek többsége továbbra is aktívan vágja a fogakat. A kemény kenyér nem csak a morzsák adagját gazdagítja, hanem ízletes teetótává is válik. Csak győződjön meg arról, hogy a gyerek nem véletlenül harap a nagy croissant vagy bagel - nem tud rágni, és megfojtani.
A gyermekek 8 hónapos étrendje és a természetes táplálékban lévő mesterséges babák majdnem azonosak. A különbség csak a reggeli és az esti táplálékban történik (függetlenül attól, hogy a baba tejhez vagy megfelelő tejkeverékhez jut-e). A táplálék nyolc hónap múlva megmentődik - a gyerek még mindig ötször eszik naponta.
Kínálunk egy közelítő menüt a naphoz :
- 6:00 - anyatej (adaptált keverék);
- 10:00 - zabkása tejre vagy vízre tejkészítménnyel, gyümölcslé, csirke tojás sárgája fele;
- 14:00 - húsleves, hús és zöldség püré (több zöldség), gyümölcslé és fehér kenyér kenyér;
- 18:00 - kefir, túró gyümölcspürével;
- 22:00 - anyatej vagy adaptált tej formula.
Ha nincs időnk vagy energiájuk, hogy bébi pörköltet vagy burgonyapürét készítsen otthon, akkor késztermékeket vásárolhat a bébiételhez. Természetesen ebben az esetben gondosan ellenőrizni kell a minőségüket, csak biztonságos helyen kell megvásárolniuk, és előnyben részesítik azokat a megbízható gyártókat és termékeket, amelyek megfelelőségi igazolásokkal és más minőségbiztosítási dokumentumokkal rendelkeznek. A bébiételek nyitott üvegét 24 óránál hosszabb ideig nem lehet tárolni, és ezt az időt követően használják.
Ebben az időszakban itt az ideje, hogy táplálkozási kultúrát építsen a baba számára. A levesek mély tányérból eszik, a második ételeket laposból, egy pohárból vagy egy gyermeküvegből igyon folyadékot. Tartsa be a higiéniai szabályokat, és étkezés előtt mindig mossa meg a kezét.