A gyermek táplálása 11 hónap alatt - menü

A baba étrendje 11 hónapon belül már egészen más, mint egy újszülötté, mert a helyes és teljes fejlesztés érdekében különböző ételeket - húst, halat, gyümölcsöt és zöldséget, pörköltet, túrót és így tovább - kell kapnia.

A bébi táplálék jellemzői 11 hónap alatt

Bár a morzsa már csak szinte mindent eszik, az ételnek számos jellemzője van:

1. A gabonafélék és egyéb ételek elkészítése során az egész tehenet nem szabad használni.
2. A termékeket nem szabad sütni - főzni, párolni vagy párolni.
3. Az ételek összetételének tartalmaznia kell egy minimális mennyiségű sót, a fűszereket teljesen ki kell zárni.
4. Ne hagyjon morzsákat egzotikus gyümölcsöket, dióféléket és mézet.
5. Minden edénynek magas fokú aprítással kell rendelkeznie, így a baba könnyen rághatja az ételt, még akkor is, ha kevés foga van.

Minta menüt a baba megfelelő táplálására 11 hónap alatt

A 11 hónapos korban lévő csecsemők táplálkozási menüjében gabonafélék, zöldséglevesek, törött levesek és egyéb ételek szükségesek, távolról hasonlítva a felnőtt asztalra. Ebben az esetben nem lehet megtagadni az anyatejektől vagy az adaptált tejkeveréktől - ezek a folyadékok hasznos anyagokat tartalmaznak olyan csecsemők számára, akik még nem fordultak el egy év alatt.

A gyermek táplálékának hozzávetőleges étrendjét 11 hónap alatt a következő táblázat tartalmazza:

Ez a változat hozzávetőleges, és önmagában feltételezi, hogy a morzsákat elsősorban az ipari termelésű gyermekek számára táplálja. Eközben diverzifikálhatja a baba étrendjét azzal, hogy saját készítésű ételeket kínál az általunk kínált receptek szerint.

Receptek egyszerű ételek egy baba 11 hónap

A következő receptek segítenek a baba táplálkozási menüjének diverzifikálásában 11 hónap alatt:

A friss squash pörkölése

összetevők:

• cukkini - 60 g;
• burgonya - 1 db. az átlagos méret;
• fehér káposzta - 1 lap.

előkészítés

Hámozzon burgonyát kockára vágva, és helyezze egy kis edénybe. Majd tegyen egy káposzta levét. Öntsünk zöldségeket 100 ml vízzel és fél óráig főzzük. Zucchini héjat, kockára vágva, és adjunk hozzá zöldségeket. Stew körülbelül 15 percig. A kapott edényt szitán töröljük át, és adjunk hozzá 5 evőkanál tejet vagy elkészített receptort, valamint egy kis növényi olajat.

Túró sajtos répa sárgarépával

összetevők:

• túró - 50 g;
• sárgarépa - 80 g;
• csirke sárgája - 1 darab;
• fehér kenyér - 20 g.

előkészítés

Távolítsa el a sárgarépát, tisztítsa meg és keverje össze őket egy keverővel. Kenyeret egy kicsit áztassa a vízben, és egyesítse az összetevőket. Keverjük össze alaposan, majd helyezzük el az elkészített masszát egy öntőformába. Főzzön egy vízfürdőben kb. Fél órát.