Ha egy gyermek anyatejet eszik, akkor körülbelül hat hónapig nem kell többé. De hat hónap után be kell vezetnie a kiegészítő élelmiszereket. Ez segít a gyermeknek, hogy megszokja az ízek és érzések új világát, felkészíti az emésztőrendszert a felnőttek számára. Korábban az orvosok javasolják, hogy kiegészítsék a baba gyümölcslevekkel és burgonyapürével. A gyümölcsök azonban nagyon gyakran allergiás reakciókat okoznak, így az első kiegészítő étkezés legjobb terméke a cukkini.
Mi olyan jó ebben a zöldségben:
- ez egyáltalán nem okoz allergiát;
- ez ideális táplálék azok számára, akik székletekkel szembesülnek;
- a cukkini könnyen elkészíthető, kellemes ízű;
- Nagyon hasznos, mert számos ásványi anyagot, vitamint tartalmaz és erősíti az immunrendszert;
- annyira könnyen emészthető és nem okoz túlzott puffadást, ami alkalmas arra, hogy három hónapon át táplálja a gyermekeket.
Milyen cukkini ad a csecsemőknek?
Természetesen kihasználhatják a vásárolt konzervdoboz előnyeit, amit néhány fiatal anya tesz. Azonban, ha tudjuk, hogyan készítsük el a cukkinit az első étkezéshez, a megvásárolt ételek iránti igény elvész. Ha az első kiegészítő adagolás ideje a nyár elején van, akkor természetesen jobb az edény elkészítése. Így a gyerek több vitamint fog kapni, és ha a zöldség növekszik a kertben, akkor biztos lehet benne, hogy a gyermeke nem kap semmilyen vegyszert.
Hogyan főzzük a cukkinit az első étkezéshez?
- Válassza ki az érett és gyönyörű gyümölcsöt, sötét foltok nélkül.
- Alaposan mossa le folyó víz alatt, és ha vásárolt zöldséget a piacon, tanácsos azt is áztatni néhány órára hideg vízben, hogy megszabaduljon a növényvédő szerektől.
- A baba első kiegészítő táplálékának egykomponensnek kell lennie, vagyis nem kívánatos hozzá más zöldségeket, húsokat vagy vajat. A pürét csak enyhén hígíthatja az anyatejjel.
- A fő feltétel - cukkini kell lágyítani és pörkölt pürében. Számos módja van ennek. A legfontosabb dolog - nem használhat mikrohullámot ehhez.
Hogyan kell főzni burgonyát az első étkezéskor?
A zöldség enyhítésére vízben főzhető, sült vagy párolt. Az utóbbi módszer a legjobb, mert a burgonyapüré nem vizes, és több vitamint takarít meg. Ha nincs gőzhajó, használjon szűrőt,
Egy csecsemő számára fontos, hogy az étel homogén, szelet nélkül. Ezért tudnia kell, hogyan lehet először előkészíteni burgonyát egy cukkiniből . A keverőben darálhatja, szitával vagy tölcsérrel törölheti egy villával. Ha a massza túlságosan száraz, adjunk hozzá egy kis zöldséglevet vagy az anyatejet.
Az első alkalommal, amikor a baba elegendő egy teáskanál burgonyapürével. És nem tudod megtartani, még a hűtőszekrényben sem. Így nagyon kevés szakács. A gyermeket ilyen pürével táplálja, és egészséges lesz.