A boldogtalan szerelem minden emberi szív vendégje, aki elvileg szerethet. És bár sok évszázadon keresztül nagy művekre, halhatatlan cselekedetekre inspirálta az embereket, találkozott a szerelmetlen szerelemkel, érezte a fájdalmat és a keserűséget, előbb-utóbb megkérdezzük a kérdést: hogyan lehet ez a szerencsétlen szerelem túlélni, elfelejteni, megszabadulni, szív örökre.
Mielőtt ezt a kérdést megkérdeznéd, válaszoljon egy másikra, csak őszintén szólva - de tényleg többet szenvedsz a szerencsétlen szerelemtől, ahogy megszokta. Különösnek hangzik, de a legtöbb pszichológus megjegyzi, hogy bizonyos mértékű mazochizmus a boldogtalan és megfizethetetlen szerelem tapasztalataiban. Először is, megszoktuk a szánalom állapotát: mind a másoktól, mind magunkért. A szerencsétlen szerelem problémája, hogy egy személy válik tőle függővé. Ráadásul szenvedés szükséges neki, mint egy különleges gyógyszer adagja. Így például az első szerelem, amely rendszerint boldogtalan (vagy nem igazolt) történik, régóta emlékezett ránk a befektetett érzelmek miatt. Biztosan olajat adtál a tűzbe, erősítetted a szenvedés érzéseit a megfelelő dalokkal, gondolatokkal és szándékosan magadhoz könnyekhez. Ismerős? Tehát a szenvedés - ez a szerelem?
Erről szól, mi a szerelem több mint egy évszázadig a filozófusok, a költők és a pszichológusok vitatkozásával és tükrözésével. A legtöbbek egyetértenek abban, hogy az igaz szerelem örömet és önellátó érzést kell teremteni. Ha az érzés függővé válik, a megaláztatást és a mazochizmust terheli, akkor ellentmond a szerelem természetének - teremtésnek. Elveszti életét, lehetőségeit, a boldogsághoz való jogát. És ha meg akarja változtatni a helyzetet, akkor ez az első helyes lépés egy sor szenvedésben.
Szóval, mi a teendő, ha szerencsétlen szeretetet szeretne a múltban maradni.
Hogyan lehet megszabadulni a boldogtalan szerelemtől?
- Fontos, hogy a boldogtalan szeretet ne mint felmagasztos érzés, hanem betegség. Ez a megközelítés lehetővé teszi számunkra, hogy a józan ész legalább egy részét beleszámítsuk:
- ha az alapok engedélyezik, konzultáljon egy pszichológussal. A szakértő segíteni fog néhány olyan technikát, amely hozzájárul ahhoz, hogy elfogadja azt a tényt, hogy a pár nem létezhet;
- használjon speciális gyakorlatokat a megbocsátásra. Képzeld el mentálisan egy szeretett embert, kérje meg bocsánatkérését, boldogságot kívánjon neki, engedje el;
- összpontosítani egy másik személy szerelmére, nevezetesen - magadra. Mindent meg kell szeretni magadban, felfedezni magadban a legjobb tulajdonságait. Mentálisan ölelje meg magát és vallja be szerelmét. Mondd el a belső gyermeknek, hogy soha nem hagyod el;
- néha, amikor elgondolkodtatok a boldogtalan szerelem feledéséről, elhárítunk minden gondolatát, hogy az összes emlékeztetőt kidobják az életből. De ez logikus. Távolítsa el a közös fényképeket és azokat a dolgokat, amelyek emlékeztetnek a szeretettjeire;
- Ne hagyj helyet a fejedben a szomorú gondolatok miatt. Elképesztő, hogy mennyi energiát költünk magunkra
szerencsétlen szeretet. Végül is ez az érzés nincs ok nélkül olyan tűzzel szemben, amely hőforrásokat igényel. Csak a jó tapasztalatok helyett élvezheti a szeretetet a tapasztalatokkal. Érdemes időt vesztegetni rá, ha úgy döntesz, hogy megszabadulsz a boldogtalan szerelemtől? Nem!
Fedezze fel a hobbi világát, érdekes könyveket, idegen nyelveket, táncokat, utazásokat - ami örömet okoz, és nem szenved.
És ami a legfontosabb, nyitott legyen a világ számára. Ellenkező esetben nem kockáztatja meg, hogy észreveszi, ki érdemes elfoglalni a fő helyet az életedben!