A tengeri keletet sok országban tekintik az ifjúság, a hosszú élettartam és az egészség terméke. A tengeri káposzta embernek való felhasználása hasznos anyagokból való telítettségéből áll: vitaminok, ásványi anyagok, alginátok, aminosavak, többszörösen telítetlen zsírsavak, növényi szálak. Az ilyen összetett hasznos anyagok pozitívan befolyásolják nemcsak az emberi egészség állapotát, hanem annak energia- és mentális képességeit is.
A tengeri kel előnyei és ellenjavallatai
A tengeri kel előnyeit és ártalmatlanságát, valamint gyógyászati tulajdonságait a tudósok igen jól tanulmányozták. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek egyértelműen úgy vélik, hogy a tengeri keletet minden olyan személy étrendjében kell tartani, aki figyelemmel kíséri az egészségét. A tengeri kelkevesztés a szervezetben a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Telítettíti a testet jóddal. Ennek köszönhetően javul a pajzsmirigy funkció, gyorsítja a metabolizmust, javítja a munka hatékonyságát, az alvás normalizálódik.
- Pozitívan befolyásolja a baba kialakulását az anyaméhében. A Laminaria számos hasznos anyagot tartalmaz, amelyek segítik a születő ember létfontosságú szerveinek és szervrendszerének helyes lefektetését. A terhes nőknek azonban figyelembe kell venniük a termék használatának mértékét.
- Javítja a hangulatot és növeli a vitalitást. Gyakran a depressziós állapotok és a krónikus fáradtság oka a létfontosságú anyagok hiányában rejlik. Ebben az esetben a tengeri moszat hasadékának előnyei nyilvánvalóak: telítettíti a testet a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és helyreállítja az élet örömét.
- Abszorpciós kapacitás. A tengeri moszatban lévő alginátok segítik a toxinok, a radionuklidok és a káros koleszterin testének tisztítását.
- Elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését, az érelmeszesedést. A tengeri káposzta rendszeres fogyasztása csökkenti a stroke, a szívroham, a szívkoszorér-betegség kockázatát.
- Javítja az edények állapotát, rugalmassá téve azokat, amelyek segítenek normalizálni a vérnyomást és megakadályozzák a magas vérnyomást.
- Csökkenti a véralvadási szintet, ami megakadályozza a trombózist és pozitívan befolyásolja a teljes jólétet.
- Javítja a bélműködést. A tengeri káposzta használata javítja a bélmozgást, csökkenti a székrekedést.
- Megszünteti az avitaminózist. A Laminaria a szervezet számára fontos vitaminokat tartalmaz, amelyek hiánya a szervezet különböző fertőzésekkel és baktériumokkal szembeni rezisztenciájának csökkenéséhez vezet.
- Javítja a bőrt, megszünteti a cellulitist . De ehhez nem csak a tengeri keletet kell fogyasztania, hanem a laminaria porlakkot és maszkot is.
- Javítja a memóriát. A tengeri kelkének a testre való alkalmazása kiterjed a mentális képességekre. Különösen hatékonyan a tengeri moszat helyreállítja az emberi emlékezetet, segítve a további információkat és hosszabb időtartamot.
Meg kell jegyezni, hogy mindezek a pozitív tulajdonságok jellemzőbbek a szárított tengeri moszat esetében. A konzerv formájú tengeri moszat a feldolgozás során elveszíti néhány tápanyagát.
A tengeri moszat használata és az ellenjavallatok
A tengeri kel és a gyógyászati tulajdonságok előnyei mellett ismerni kell a termék potenciális káros hatásait is. Ilyen esetekben óvatosan használja a laminarát:
- a terhesség és a szoptatás ideje;
- intolerancia a jódra;
- nephrosis, nephritis;
- aranyér;
- tuberkulózis;
- Akne, csalánkiütés, furunculosis;
- hajlam az allergiás reakciókra.