Nem valószínű, hogy legalább egy olyan ember lesz, aki az életben nem tapasztalt a boka duzzanata, és ezzel a kellemetlenséggel jár, ami csökkenti az életminőségét. A boka ödémájának számos oka van, amelyek a súlyosságtól és az egész testet érintő képességtől függően több kategóriába sorolhatók.
Miért duzzad a boka lábai?
A bélödéma leggyakoribb okai, amelyek nem kapcsolódnak a belső szervek működéséhez és a betegségek jelenlétéhez, a következők:
- hosszan tartó mozdulatlanul állva vagy ülve;
- az elégtelen mennyiségű folyadék használata;
- terhesség
- bizonyos ciklus napok a nők számára;
- olyan gyógyszerek szedését, amelyek folyadékretenciót okozhatnak a szervezetben;
- sportolók alkalmatlan cipőben, rosszul támogatva a bokát.
A boka duzzanatának súlyosabb okai is vannak:
- a túlsúly és a kapcsolódó egészségügyi problémák;
- a magas vérnyomás;
- a szív, a máj és a vesék különböző betegségei;
- súlyos allergiás reakciók;
- vénás véráramlással kapcsolatos problémák;
- a nyirokrendszer rendellenes működése;
- ízületi gyulladás;
- mindenféle trauma a láb, a lábak és a csípőízületek számára.
Különösen meg kell említeni az ödémát a boka törése után, amely a legtöbb esetben előfordul és hosszú ideig tart, amíg a csont teljesen össze nem áll és a lábfej motorfunkciói helyreállnak.
Mi vezethet a lábak és a boka duzzanatához?
Ha a bokák duzzanata ritkán jelentkezik, és több napig továbbadja önmagát, ez csak bizonyos kellemetlenségeket okozhat a mindennapi életben, de nem okoz komoly szövődményeket. Ne aggódjon, ha a duzzanat a "kritikus" napokban, vagy időszakosan a terhesség alatt történik (például egy egész nap a lábakon).
Ha a boka duzzanata és fájdalma állandó társakká válik, akkor nemkívánatos nyomást fejt ki az erekben és a vénákon, ami végül a bőr és a szubkután erek, a hasnyálmirigy és a trophikus fekély gyulladását okozhatja.
Mit tegyek, ha a bokám megduzzad?
A legjobb és legfontosabb, a legbiztonságosabb módja annak, hogy megszabaduljon a boka duzzadásától, felemeli a lábát a szív szintje felett. A legegyszerűbb módja annak, hogy egy ágyon vagy a padlón feküdjenek egy puha szőnyegen, emeljék fel a lábukat, lehajolják a falra és 15-30 percig fekszenek. Sőt,
Néha a vizelethajtók rövid idejű használata indokolt, amelyet csak az orvosával folytatott konzultációt követően szabad alkalmazni. Ha a boka duzzanatának oka a test bármely rendellenes működése, a krónikus vagy akut betegségek, valamint a sérülések, minden kezelést elsősorban a mögöttes probléma megszüntetésére irányítanak, ami viszont segít megszabadulni a boka ödémájától.
Ha önmagát nem tudja meghatároznia, hogy miért duzzad a boka, akkor konzultálnia kell egy orvossal, aki meghatározhatja az oedema okait, és tanácsot ad arról, hogy hogyan kezelje ezt, vagy írjon fel egy bizonyos gyógyszerterápiát.