A kiváló fizikai formák titkai Hilary Baldwin-től

Nem minden nő, aki két gyermeket szült és született, bátorságot nyújthat Alec Baldwin feleségének. Ez a két gyermeke múmiája - pogodkov most ismét helyben van, de mindazonáltal továbbra is aktívan figyeli a megjelenését. Hilaria az újságírókkal a "Fit Pregnancy" kiadványban beszélt, és tanácsot adott a nőknek, akik nem akarnak rosszabbul nézni, mint ő.

"Nem hiszem, hogy a terhesség mentségnek tekinthető, ha nem foglalkozna magával."

Mrs. Baldwin tudja, miről beszél, mert jelenleg terhes a harmadik alkalommal az elmúlt négy évben!

Olvassa el

A futás, a jóg és a tornaterem nem ellenjavallt a terhes nőknek!

Mindenesetre Hilary Baldwin rendszeresen ezt teszi. Mint látható, az eredmény az arcon van. Ezt mondja a magazin újságíróknak:

"Nem tudok 100% -ot mondani, de véleményem szerint egy terhes nőnek nem kell teljesnek lennie, és végül elveszíti az egykori alakját. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a helyzetben nem valami fáj. Tudom, hogy erősek vagy akár hűvös fizikai formában is képesek vagyunk, szinte bármikor a terhesség alatt. "

Érdemes megjegyezni, hogy ezt a hatást rendszeres edzéssel érik el. Hiszed vagy sem, még egy tisztességes hasfájás sem akadályozza meg, hogy Hilary 4 mérföldre futjon. Megpróbálja ezt legalább hetente négyszer megtenni. A közeljövőben Alec Baldwin felesége nem fog futni a medencében úszni.

De ez nem minden: Hilarya hetente háromszor olyan táncórát vesz részt, ahol koreográfiát folytat. Nos, vannak spirituális gyakorlatok is. Hilary Baldwin, mint jóga oktató, nem felejtette el ezt a megszállást, amely mind a test, mind a lélek számára hasznos.