A menopauza hullámai, a népi gyógymódok kezelése, ami nagymértékben megkönnyíti az egészséget, a reproduktív rendszer kihalásának fő tünete. Tekintsük részletesebben az alkalmazásuk sajátosságait, a csúcspont alatt kiemeljük a hatékony népi jogorvoslatokat az árapályban.
Mi a melegedés a menopauza idején?
Az érett korú hölgyek 45 év után gyakran érdeklődnek a nőgyógyászban, mi a nőknél az árapály , hogyan manifesztálódnak. Ezt a kifejezést gyakran használják a reproduktív rendszer közeledő kihalásának közös tüneteire. Ezzel szemben a klimatikus korú férfiak 85% -a (40-55 év). Ezt az állapotot a nyak, az arc és a mellkas hőérzetének hirtelen megjelenése jellemzi. Az eredmény:
- a bőr pirosodása;
- fokozott izzadás;
- vannak hidegrázás (egyesekben).
A menopauza árapályai, a népi gyógymódok kezelése, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk, az ösztrogén szintjének csökkenéséhez kötődnek. Ennek eredményeképpen a termoregulációs folyamatok megszakadnak. Az árapályok kezdete, gyakorisága és súlyossága egyéni jellegű. Gyakran előfordulnak 1-2 évvel a menopauza megjelenése előtt, és időtartamuk 6 hónapról 10 évre változik. Meg kell jegyezni, hogy a korai vagy mesterséges menopauza során tapasztalt nőknél (az előző műtét következményei a petefészkek eltávolítására), az árapályok határozott és elhúzódó jellegűek.
Hogyan lehet enyhíteni a hőhullámokat a menopauza - népi jogorvoslat
A menopauza népi jogorvoslati lehetőségeit az orvosok az eljárás megnyilvánulásainak leküzdésére szolgáló további módszerként kezelik. Az ilyen kezelés magában foglalja a gyógynövények, gyümölcsök, gyümölcslevek, méhészeti termékek használatát. Népszerű eszközök tekinthetőek főzetek és gyógynövények infúzióknak. Gyakran a nők használják a kellemetlen tünetek megjelenését, a test hormonális átszervezésekor történő támogatását. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy bármilyen fitoterápiát meg kell állapodni az orvossal.
Fűszernövények menopauza hőhullámokkal
Számos tanulmány kimutatta, hogy a menopauza forró flösseinek jobban tolerálhatóvá válik, a népi jogorvoslatokkal való kezelésnek az első tünetekkel kell kezdődnie. Az egyes gyógynövények összetételében fitoösztrogének tartoznak. Ezek a biológiai vegyületek összetételükben és tulajdonságaikban hasonlóak a petefészkekben szintetizált nemi hormonokhoz. Képesek lesznek részben kitölteni az ösztrogének szintézisének hiányát, melynek termelése nőknél a menopauzás korban csökken.
A csúcspontú hagyományos gyógyszer magában foglalja bizonyos növények használatát, a csalik és az infúziók formájában, lehetővé téve a test számára, hogy tovább maradjon a fiatalok számára, javítva a menopauza megnyilvánulásait. Gyakran a nem hormonális gyógyszerek gyógynövény alapján készülnek. Ha elmondja, milyen gyógynövények váltják fel a menopauza női hormonjait, az orvosok a következő növényeket osztják el:
- kapor;
- vörös lóhere;
- zsálya;
- piros kefe;
- szarvasmarha méh ;
- oregano;
- menta;
- galagonya;
- St. John's Wort.
Illóolajok a menopauza idején
A menopauza kezelése népi gyógymódokkal gyakran illóolajokkal történik. Az aromaterápia pozitívan befolyásolja a nők egészségét, mivel az alacsony koncentrációjú szintetizált ösztrogén hiánya áll fenn. A gyógyhatású gyógyhatású illóolajok közül a nő választhat közvetlenül a leginkább kedvelt egyiket. A csúcsponton hatásosak az olajok:
- bergamot;
- muskátli;
- jázmin;
- ciprus;
- levendula;
- citromfű;
- rózsa;
- szerecsendió;
- édeskömény;
- zsálya.
Természetes ösztrogének az élelmiszerekben
Feltöltik a hormonhiányt a szervezetben részben, és bizonyos ételekkel. Természetes ösztrogéneket találunk sok növény, amely lehet enni. Közülük:
- Szója - nagy mennyiségű ösztrogén halmozódik fel a palántákban. A benne lévő hatásos anyag egyenlő, az ösztrogén hatása hasonló.
- Piros lóhere - izoflavonokat tartalmaz, hasonlóan a nemi hormonokhoz. Gyógynövényekre vonatkozik, ezért az orvosok felügyelete alatt kell használni, jelezve a kezelés szabályosságát és időtartamát.
- A lenmag mag számos lignánt tartalmaz. A hatásuk hasonló az izoflavonokhoz, amelyek közel állnak a progeszteron szerkezetéhez.
- Az édesgyökér - a növényben található fitoösztrogének kettős hatással bírnak: normalizálják a nemi hormonok szintézisét és elnyomják a rákos sejtek növekedését.
- Vörös szőlő - tartalmaz resveratrol, amely antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
- Hop - a phytoestrogen rehenylnaringenint tartalmaz, amely befolyásolja a menstruációs ciklust, a reproduktív rendszert mint egészet.
Climax - népi receptek
A komplex terápia részeként az orvosok a menopauza népi jogorvoslati lehetőségeit, az árapályoktól kezdve vehetnek részt. Előnyben részesítik a gyógynövényeket. A dózisuk, az alkalmazás sokféleségének és időtartamának való megfelelés jelentősen csökkenti a klimatikus periódus megnyilvánulásait. Az árapályok visszahúzódnak, és az általános jólét javul. A népi jogorvoslatok menopauza során, gyógyászati kivágások és infúziók formájában sok beteg észreveheti a szexuális vágy növekedését, mivel nő az ösztrogén a vérben.
Lenmagok a menopauza idején
Figyelembe véve a menopauzás nők általánosan alkalmazott népi gyógymódjait, az orvosok élen járnak a lenmagok elosztásában. A rendelkezésre állás és a magas hatékonyság miatt ez a szerszám széles körben elterjedt a menopauza megnyilvánulásai elleni küzdelemben. Ebben az esetben különösebben nem szükséges a főzeteket előkészíteni, tinktúrákat készíteni. A lenmagot salátákhoz lehet adni. A menopauzális szindróma napi megelőzéséhez 1-2 teáskanálnyi magot kell elfogyasztani.
Koktél lenmaggal a menopauza idején
összetevők:
- kefir 1,5% - 200 ml;
- lenmag - 1 evőkanál. kanál;
- banán - 50 g;
- szezonális bogyók - 50 g.
Előkészítés, alkalmazás
- Egy pohár joghurtban adj hozzá lenmagot és bogyót.
- Mindenkit habverővel a keverőben.
- Használja reggel, üres gyomorra. 2-3 óra múlva - a második reggeli. A terápia időtartama 1-2 hónap.
Clover menopauza
A melegvillák népi gyógymódjáról beszélnek, a nőgyógyászok gyakran említik a piros lóhere. Ez a növény gazdag ösztrogénben, amelynek koncentrációja 10-szer nagyobb, mint a szója. Ezenkívül ez a gyógynövény pozitívan befolyásolja a szívizom munkáját, csökkenti a mellrák kialakulásának valószínűségét. A lóherében sok mikroelem található: kálium, foszfor, króm, szelén, magnézium.
Piros lóhere az árapályokból
összetevők:
- vörös lóhere - 2 evőkanál. kanál;
- víz 250 ml.
Előkészítés, alkalmazás
- A szárított füvet forró vízzel öntjük.
- Ragaszkodjon a termoszhoz 8 órán keresztül.
- Szűrje le és 50 ml-t, 30 perccel étkezés előtt.
Rózsaszín zselé menopauza
Alkalmazott hagyományos nõi menopauza, beleértve a méhészeti termékek felhasználását és az apiterápiát is. Az ilyen kezelés javítja az általános egészséget, normalizálja az idegrendszert, nyugtatja az alvást, stabilizálja a hangulatot. Az első méhpempő 2 hónapig tart. Vegye ki a gyógyszert reggel és este. A kezelés nem alkalmas olyan nőknél, akik allergiásak a mézre és annak származékaira.
Oregano menopauza
Nem minden népi recept az árapály és a menopauza egyaránt hatékony. Különösen hatásos az oregán, amely gyakran szerepel a különböző nőgyógyászati megbetegedésekben felhasznált növényi készítményekben. A gyógynövény nyugtató hatású, csökkenti a vérzést. Az oregán helyes használata normalizálja a menstruációs ciklust, a petefészkek munkáját a korai menopauzában. A menopauza megjelenésével járó árapályok csökkentése (a cikkben ismertetett népi jogorvoslatokkal történő kezelés) az oregánót a következőképpen használják:
Oregano az árapályokból
összetevők:
- oregano - 2 evőkanál. kanál;
- víz - 500 ml.
Előkészítés, alkalmazás
- A fűben termosz található, és forró vízzel öntik.
- Ragaszkodjon 4 óráig, dekantálja. Vegyen be, napi 3 alkalommal étkezés előtt.