Az aszkorbinsav , és egyszerűen a C-vitamin nélkülözhetetlen feltétele a jólétnek és az egészséges egészségnek minden ember számára. Ennek megfelelően az aszkorbinsav egyszerűen terhesség alatt szükséges, mert ebben az időszakban a vitaminok és a tápanyagok szükségessége megduplázódik. A C-vitamin képes átjutni a placentán, így a gyermek teljesen aszkorbinsavat kap az anya testétől, míg a nő maga csak a maradványokkal marad.
Az aszkorbinsav előnyei
Az aszkorbinsav elengedhetetlen a megfázáshoz. A C-vitamin növeli az immunitást, segítve a szervezetet a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben. Az aszkorbinsor erõsíti az ereket és az artériákat, és számos belsõ szerv munkáját normalizálja. A vitamin hiányában vérzõmirigyek, száraz bőr, törékeny és hajhullás áll fenn. Emellett az aszkorbinsav hiánya szintén befolyásolja az általános egészségi állapotot - ingerlékenységet, álmosságot és depressziót okoz.
A terhesség alatt a glükózzal szedett Ascorbicum hozzájárul a kollagén és az elasztin termeléséhez, ami megakadályozza a bőrön megjelenő stretch marks megjelenését. Ezenkívül a vitamin csökkenti annak a valószínűségét, hogy a vénák kialakulása valószínűsíthető. Az aszkorbinsav növeli a vér koagulálhatóságát, ami minimálisra csökkenti a vérzés kockázatát a munka során . Az aszkorbinsav glükózzal járó előnye, hogy a vitamin elősegíti a vas asszimilációját, amely fontos szerepet játszik a magzat fejlődésében.
C-vitamin adagolása
Minden hasznos tulajdonsága ellenére nem szükséges az aszkorbinsavval visszaélni. Az aszkorbinsav káros hatása a magzat elhagyási szindróma lehetséges kialakulásában rejlik, ami számos, a születendő csecsemőben jelentkező egészségügyi problémát okoz. Véleményünk szerint az aszkorbinsav felhasználható a terhesség megszüntetésére, mivel növeli a véralvadást. A szakértők azt állítják, hogy ez az állítás meglehetősen ellentmondásos, és a terhesség ilyen módon történő önkontrollálása veszélyt jelent az egészségre.
Ha aszkorbinsavat használnak kiegészítőként, figyelembe kell venni az élelmiszerben, vitaminkomplexekben és egyéb olyan gyógyászati készítményekben lévő C-vitamin-tartalmat, amelyet egy nő vesz. A szakértők azt javasolják, hogy az első trimeszterben legalább 60 mg aszkorbinsavat vegyenek naponta. Az aszkorbinsav maximális dózisa 2 g.