Az auto-agresszió sok modern társadalom betegsége. Kevesen gondolkodnak róla, de az az oka, hogy a közeli barátod folyamatosan részt vesz a samoyedstvom-ban vagy néha fizikai károkat okoz, karcolja meg, gúnyolja saját testét, önbüntetés. A legrosszabb az, hogy mind a gyerekek, mind a felnőttek hajlamosak erre.
Autoagresszió - mi az?
Az auto-agresszió a pszichológiában is önmûködésnek nevezõdik, vagy "önmagával fordul." E név alapján megértheted, hogy ez egyfajta tevékenység, olyan tevékenységek, amelyek károsítják magukat. A tudományos pszichológia könyvében a jelenség következő definíciója látható: az auto-agresszió egy önpusztító magatartás, melyet az agresszió átirányítása okoz, és önmagával szembeni harag. Minden józan ember megérti, hogy abnormálisan kárt okoz magának, zavarja a saját jólétét. Az autoagresszorok esetében a helyzet más.
Autoaggresszió - okok
Az autoaggressziónak az alábbi okai vannak:
- Külső . Ez magában foglalja mind a fizikai, mind a pszichológiai erőszakot valakinek, aki a jövőben hajlamos arra, hogy fizikai kárt okozzon magának. Ráadásul az autoaggresszió külső okai a társadalommal való kölcsönhatás folyamatának megsértése (szocializáció). Gyermekeikben az alapítványt a szülők, a megaláztatás és az iskolai zaklatás gyakori veszekedései terhelik.
- Belső . Az önaggresszust az erősen érzelmes emberek, az instabil gondolkodásúak, az ellenszenves személyiségek érintik, akik gyakran nagy reményeket fűznek a társadalom felé. Ezek az emberek hajlamosak az empátiára (empátiára), depressziós állapotok alá esnek. A pszichológusok azt állítják, hogy közvetlen kapcsolat van az autoaggresszió és az alacsony önbecsülés között.
- Biológiai . Az autoaggresszió vizuális, hallási hallucinációkat, mentális betegséget okozhat.
Auto-agresszió - tünetek
Ezt számos ilyen jelek határozzák meg:
- alkohol, dohányzás (ez magában foglalja a kémiai függőségeket is);
- apró destruktív viselkedés (a sebek felhajtása a sebekből, az ajkak a vérbe stb.);
- Az autoaggresszió elleni támadások az öngyilkossági kísérletek, az ingerlékenység, a vágy, hogy egyedül maradjanak;
- tudatos vagy öntudatlan vágy, hogy életet veszélyeztető helyzetbe kerüljön (extrém sportok);
- szándékos cselekmények elkövetése, amelyeket a társadalom elítél;
- az élelmiszer elutasítása vagy a túlfogyasztás (étkezési autoaggresszió);
- az emberiség bűneiért való vádat;
- az egyén állandó megaláztatása.
Az öngyilkosság típusai
Eddig négyfajta önpusztító viselkedés nyílt (öngyilkossági magatartás) és zárt (vágy a veszélyes szakma mesterkedésére, az ivásra való hajlam). Kifejezetten kifejezésre juttatják a "fordulatot önmaguk ellen" a következő típusokat:
- Lelki öngyilkosság . Itt az a személy, aki nem ismeri fel magát, túszul az erkölcsi elvekhez és tulajdonságokhoz, amelyek következtében kábítószer-függőség alakulhat ki. Gyakran előfordul, hogy ezek az egyének mérgezésben vannak. Az is előfordul, hogy ez a fajta auto-agresszió olyan vallási hálózat résztvevője, amely negatív érzelmeket mutat.
- Fizikai . Itt minden világos. Az ember, ha nem tud válaszolni az elkövetőjére, önmagával együtt önmagát károsítja, megerőszakolja saját testét. Ha gyakran fizikai öngyilkosságon megy keresztül, gyakran megpróbálja elrejteni a legyőzött ruhák nyomait hosszú ruhák, maxi szoknyák alatt.
- Mentális agresszió önmagán . Mindaz, amit hallasz erről a személyről, hogy nem tehet semmit, nem tud semmit. Valami rossz történt? Az autoagressor azt fogja mondani, hogy ő az ő hibája és senki más. Folyamatosan beszél a saját inferioritása, inferioritásáról. Önsérültek.
- Szociális . Néhány rossz ember, azok, akik fehér vért akarnak lenni, a társadalomban kirekesztettek. Beletartozik az erkölcstelen, és néha provokatív viselkedéshez. Ez különösnek hangzik, de egy ilyen ember örömmel van magában, amikor az emberek elégedetlenek a viselkedésével.
Autoaggresszió - kezelés
Ha részletesebben beszélek arról, hogy hogyan kell kezelni az autoaggresszust, akkor fontos megjegyezni, hogy képesnek kell lennie arra, hogy helyesen diagnosztizáljon. Ez az opció megfelelő az önpusztító viselkedés súlyos változatai ( anorexia , bulimia, alkoholizmus stb.). A szakember (pszichiáter, pszichológus, pszichoterapeuta) meggyógyítja a betegeket, felkéri a kérdőív kitöltésére, a projektív tesztek átadására.
Ami a kezelést illeti, itt egyéni megközelítésre van szükség. Fontos megérteni, mi okozta az öngyilkosságot. A legfontosabb az, hogy egy személy felismerje a problémáját, hogy megértse, hogy rontja életének minőségét. Az autodestruction kezelésének ideális módja egy olyan pszichoterapeuta segítségére szorul, aki a kognitív-viselkedési terápiát gyakorolja. A mentális okokkal való foglalkozás mellett a szakember is felírhat gyógyszereket (antidepresszánsokat, antipszichotikumokat).
Ha ezt a kezelési módot nehéz megvalósítani, az autoagressornak meg kell tanulnia, hogyan kell kifejezni az érzelmeit. Tehát helyénvaló dühös levelet írni, amely után meg kell szakítani. Ha a belső harag elszakad, biztonságosan megverheti a párnát, sikoltozik. Tanuld meg, hogy töltsd be a belső ürességet pozitív érzelmekkel, benyomásokkal. Érezd a saját hasznát. Ismerje meg a kikapcsolódást (érintkezés a természettel, nyugtató zene hallgatása).
Auto-agresszió a gyermekben
A gyermekek öngyilkosságát ápolják, szeretik és szeretik a szülők, a baba legközelebbi emberei. Ha észreveszi, hogy a gyermek például elkezdi megverni a fejét a falhoz, hogy karcolja magát, ne mutassa meg félelemét. Itt helyénvaló beszélni arról, hogy ki sértette meg, sértette a bűnözőket, abszurd formában ábrázolja őket. Ez a lehetőség nem segít? Amint a gyerek elkezd fájdalmat okozni, adjon neki gyengédséget és gondosságot. A gyermek önmegsemmisítő viselkedéstől való megmentéséért gyakrabban dicsérjétek meg, és ami a legfontosabb - ne vegyen részt öneloszlásban .
Auto-agresszió serdülőknél
A tudatos vagy öntudatlan auto-agresszió alacsony stressz-rezisztenciájú és emocionálisan instabil tinédzserként jelenik meg. Helyénvaló beszélni egy tinédzserrel, hogy világossá tegye, hogy segíteni akar vele. Figyelj rá. A legfontosabb, hogy felhívja a figyelmet egy tinédzser méltóságára, a karakter erősségeire (javasoljuk, hogy készítsenek egy listát a pozitív tulajdonságokról). Fontos egyértelművé tenni, hogy mindig támaszkodhat a felnőttek segítségére.
Autoaggresszió felnőttekben
Az autoaggresszió, a felnőttek kezelése nem túl könnyű, mint az óvodás gyermekeknél vagy serdülőknél, eltűnhet. Az első helyen a pszichoterapeutával való kommunikáció, ha nem könnyű megvalósítani, akkor az agresszió támadása során ajánlott naplót tartani, körülvéve azokat az embereket, akik segítenek megnézni az életét egy másik szögből. Helyénvaló felülvizsgálni a problémánkhoz való hozzáállást, felelősséget vállalni saját életünkért, és úgy véljük, hogy bármennyire is feloldhatatlan a helyzet, nem lehet helyesbíteni.
Az autoaggresszió megelőzése
Ha az öngyilkossági kezelés nem a te eseted, de néha önpusztító viselkedésed is van, akkor célszerű megelőzni. Meg kell tanulnod, hogyan kell helyesen kifejezni a haragodat, képes megvédeni a véleményedet. Ha túlterheli a negatív érzelmeket , átirányítja őket a kreativitásra, a sportra (a kemény munkanap után, a jóga után).
Autózás - könyvek
Az autoaggresszió, a szakirodalom, amelyről mindenki részletesebben tudja megismerni, hogy mi az, és hogyan kell kezelni, egy önpusztító magatartás, amelyről nagyon is beszélhetünk:
- " Az auto-agresszió jelenségének szerepe és helyzete az alkoholfüggőségben szenvedő betegek családjában " szerző Merinova A. Meg fogja tanulni, hogy milyen "alkoholfogyasztás" és hogyan válnak a válások az autoagresszív személyiségre.
- " Egy tinédzser. Az önpusztítástól az önfejlődésig. "Ilatova A. A szerző azt mondja, hogy az önmegszüntetés képes egy tinédzser életének elpusztítására.
- " Védelmi mechanizmusok " McWilliams N. Itt megmagyarázza magának, hogy miért tekintik a pusztulás védelmi mechanizmusát.
- " Auto-agresszió, öngyilkosság és alkoholizmus " Shustova D. A könyv hasznos lesz a szociális és orvosi dolgozók, pszichológusok számára, akik gyakran a gyakorlatban szembesülnek ezekkel a három problémával.