Az idegi vegetatív és endokrin rendszer, valamint a szív helyes munkája attól függ, hogy a mozgó véráram az erek falain milyen erõsséget mutat. Ez a mutató a vérnyomás - az orvosi közösségben kialakult értékek korszakában a normák a különböző szív- és érrendszeri betegségek korai felismerésének lehetőségét szolgálják. Bár az általánosan elfogadott mutatókat átlagoltnak tekintik, mivel nemcsak az évek számától, hanem a szervezet más egyedi jellemzőitől is függenek.
Hogyan változik a vérnyomás-indikátor az életkorral?
A cardiológusok által megállapított normák szerint minél nagyobb a nyomás, annál idősebb a személy. Ezt a szervezet élettani jellemzői magyarázzák.
Korral együtt elkerülhetetlenül fordul elő az erek változása és a szívizom. A normális vérkeringés és a biológiai folyadékhoz való hozzáférés érdekében minden szerv és szövet egyre nagyobb erőt igényel a keringési rendszerbe. Ennek megfelelően az edények falaira gyakorolt nyomása arányosan növekszik.
Emellett sok idős ember, különösen a nők hajlamosak a szívbetegség kialakulására 50 év után, és túlsúlyosak. Az ilyen kórképek jelenléte szintén a vérnyomás emelkedését idézi elő.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy bármely hivatkozási szám csak átlagérték, mindig figyelembe kell venni az egyéni jellemzőket.
Normál vérnyomásmérők kor szerint
Az orvosi közösségben a kérdéses normákat férfiak és nők határozzák meg külön. Az erősebb nemek képviselői valamivel magasabbak, 2-7 egységgel.
Felső és alsó vérnyomás életkor szerint (nők esetében):
- legfeljebb 20 évig - 116 x 72 mm. Hg. Cikk.;
- 21-30 év között - 120-75 mm Hg. Cikk.;
- 31-40 év - 127-80 mm Hg. Cikk.;
- 41 évtől 50 évig - 137 mm-re 84 mm-re. Hg. Cikk.;
- 51-60-65 év között - 144-85 mm Hg. Cikk.;
- több mint 65 éve - 159 hüvelyk 89 mm Hg. Art.
A saját mutatóknak a megadott normákkal való összehasonlítása érdekében fontos helyes méréseket végezni :
- Pihenni, pihenni.
- Ülj le ülő helyzetben.
- Előre meglátogatni a WC-t.
- Fél órán keresztül tartózkodjon a kávé, erős tea, csokoládé, alkohol, dohányzás nélkül.
- Ne mozogjon vagy beszéljen az eljárás során.
- 3-5 perc múlva mérje meg a nyomást.
E szabályok betartása lehetővé teszi a legpontosabb értékek megszerzését.