Az izmok súlyos fájdalmát egyszerre minden ember tapasztalta: csak egy nagyszabású kampányt kellett szervezni, vagy egy hosszú szünet után gyakorolni kellett az edzőtermet, vagy legalább egy általános tisztítást kellett készítenie, és másnap reggel az izomcsoport, amelynek fő terhelése volt, fájni kezdett. Ennek ellenére van fájdalmas érzés és nincs nyilvánvaló oka. Kitaláljuk, miért fáj az izmok és hogyan lehet megszabadulni ettől a kellemetlen tünetektől.
Az izomfájdalom okai
Az orvostudományban olyan, mint a myositis - ez az izmok fájdalmai, amelyek mind fizikai, mind pszichofiziológiai jellegűek lehetnek.
Az izomfájdalom leggyakoribb okai:
- Ha az izmok fájdalmai nem állandóak és a fizikai erőfeszítés után következnek be, az ok a tejsav, amelyet az izomszövetek termelnek a gyakorlat során. Ha nagy mennyiségben fejlesztették ki, akkor irritálja a fájdalomcsillapítókat, és a terhelés után a sav felszabadul a vérbe, megfiatalítva az egész testet.
- Gyakran fáj a fájdalom az izmokban a megfázás miatt. Ez a gyulladás következtében alakul ki, és a tünetek általában a helyreállítás után mennek végbe. Mindazonáltal, ha a fájdalom az influenza szövődménye következtében jelentkezik, akkor addig maradhat, amíg meg nem gyógyul.
- Egy másik fájdalom tünete az izmokban is felmerülhet, mivel olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a vérnyomást vagy a koleszterinszintet a vérben. Elegendő abbahagyni a használatukat, és néhány nap elteltével a fájdalom eltűnik.
Emellett számos ritka betegség van, amelyben fájdalom és gyengeség van az izmokban:
- A dermatomyositis és a polimiositis autoimmun természetűek, és az izomszövetekben gyulladásos folyamat jellemzi.
- A myositis fertőzést is okozhat - vírusok, baktériumok vagy paraziták (cysticerci, trichinella). Legtöbbször ezeknél az esetekben az izomfájdalmat influenza vagy angina megelőzi, és a myositis az alapbetegség szövődménye.
- Különös figyelmet kell fordítani a fibromyalgia kezelésére, melyet izomzavarok, szalagok és inak okoznak. Ez egy krónikus formája a myalgia, amely gyakran alvászavarok, aszténia, a merevség érzését kíséri reggel. Ebben az esetben a fájdalom fokozódik a mentális és fizikai erőfeszítéssel, vagy hosszabb ideig a hidegben. Leggyakrabban ez a betegség a nőknél fordul elő, főleg fiatal korban fejlődik ki a szorongásban és depresszióban hajlamos egyéneknél.
Izomfájdalom kezelése
Hogyan lehet kiküszöbölni az izmok fájdalmát, amely a betegséget okozza. Ha hideg, nem szteroid gyulladásgátló vagy lázcsillapító gyógyszerek javítják a beteg jólétét. A Nimesil az egyik hatékony gyógyszerkészítmény, amely eltávolítja a gyulladást, és csökkenti a hőmérsékletet, mivel imetre képes alkalmazni - a fájdalomérzékenyítő gyógyszert, amely lázcsillapító tulajdonsággal rendelkezik.
Legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a myalgia alapja mindig az izomgörcsök, azon az alapon, hogy mit mondhatsz, hogy egy eszköz, mint a spasmalgone, segít az izomfájdalmaknak, de csak egy ideig.
Ha az izomgörcsök oka az idegrendszer meghibásodása, nyugtatót kell szednie. Sok létezőnek más ereje van a gerjesztés gátlásának, ezért a kezelőorvosnak kell kiválasztania őket. Mindazonáltal, olyan eszközök, mint a valerian és a terpentin fenyőfürdők gyökere, soha nem fognak károsodni az idegrendszeri betegségekkel szemben, és egyébként nagyon hatásosak.
Mielőtt az izomfájdalom fájdalomcsillapítására próbálna megkönnyebbülni, emlékezned kell arra, hogy gyakran nem befolyásolják az okot, ezért újra és újra át kell venni őket,
A betegség leghatékonyabb módja a fizikai terápia, a masszázs és a gyógykezelés.
Hogyan csökkenthető az izomfájdalom a hagyományos orvoslással?
A következők közül kettő az otthoni izomfájdalom kiküszöbölésének leghatékonyabb módja:
- Badyaga. Szükséges, hogy egy teáskanál növényi olaj és keverjük össze egy negyed a banyam por, majd dörzsölje a fájdalmas területen. Ez az eszköz jó a hideg és a traumás myositis számára, de hetente legfeljebb hetente elvégezheti az eljárást.
- Nyomja össze szappannal. Szappant kell a káposzta levele, és megszórjuk szódával. Ezután gyapjú sállal rögzítse, és várjon, amíg a szövetek felmelegednek és pihennek.