A Chicory egy szerény, kékvirág nélküli, könnyen karbantartható növény, amely nem igényel különleges gondosságot, parkokban és utak mentén található. Nem is hiszed, hogy ez a növény olyan széles körű alkalmazásokkal rendelkezik. Különösen hasznos a cikória a terhesség alatt.
Lehetséges, hogy a cikóriát terhesség alatt?
Ennek a növénynek a leghasznosabb része a gyökér, vitaminokat tartalmaz a terhes nő (A, C, B1, B2, B5, B6), folsav, nyomelemek (kálium, vas, magnézium, foszfor, nátrium, kalcium, stb.), néhány esszenciális aminosav és inzulin. A cikóriatermesztésnek a terhesség alatt jótékony hatása van a májra, a szívműködésre, antibakteriális tulajdonságokkal és méregtelenítő hatással van a szervezetre, ami különösen fontos a terhesség alatt. A terhesség alatt oldódó cikória pozitív hatást gyakorol a gyomornyálkahártyára, csökkenti annak savasságát és enyhíti a gyomorégést, továbbá növeli az étvágyat. A cukorbetegség terhesség alatt történő fogyasztása tanácsos a belekben lévő problémák esetén, finoman segít a várandós nőnek a székrekedés problémájának megoldásában. Egy másik hasznos tulajdonság, amely a cicikort ajánlja a terhes nőknek az anyagcsere normalizálódása, különösen a gyors testtömeg-növekedés miatt. Megjegyzik továbbá a cikória lázcsillapító hatását is, amely alacsony hőmérsékleten nyilvánul meg, ami kényelmetlenséget okoz.
Terhesség alatt cikóriás italokat inni lehet a vérszegénység megelőzésére. A levest ennek a receptnek megfelelően állítjuk elő: 100 ml tejben adjunk hozzá 1 teáskanál cikóriat, és naponta 3-4 alkalommal fogyasszunk. A ciklikus gyümölcslé elosztása a következőképpen lehetséges: fiatal virágos hajtások, amelyek átjutnak a forró vízbe, áthaladnak egy húsdarálón és szétszedik a gyümölcslevet. A tejben történő tenyésztés előtt a gyümölcslevet több percig forraljuk.
A cikória káros a terhes nőkre?
A gyógyszerek túlságosan nagy mennyiségben történő alkalmazása kárt okozhat a szervezetben. Így a cikóriás terhesség során történő visszaélés dehidrációhoz vezethet, mivel diuretikus hatása van. Vannak olyan ellenjavallatok, amelyek a cikóriát terhesség alatt szedik, ezekre utalnak:
- aranyér (a viszketés és fájdalmas érzések megjelenése az anus területén, fájdalom a kiszökés alatt és után, jobb, ha távol tartják a cikóriát);
- varicose veins;
- a cikória használatával szembeni ellenjavallatok a gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, duodenitis, peptikus fekély) súlyosbodása.
Hogyan kell inni a cikóriát a terhesség alatt?
Terhesség esetén kávé helyett cikóriát is lehet inni, különösen a kávéfőzők számára. Mindazonáltal a cikória sajátos íze van, ezért az italban egy kis kávét adhat hozzá (a teljes adag 1 / 5-1 / 6). Télen a cikóriafű szárított része bármelyik gyógyszertárban megvásárolható, és a boltokban teák és italok tehetők cikóriával.
Szeretném megemlíteni a cikóriás italok gyenge nyugtató hatását, amelyet Leonurus és valerian helyett használhatunk. A terhes nők számára a csiort nem csak italok formájában ajánlják, de friss leveleit salátákba lehet tenni, így a saláta nem csak ízletes, de hasznos is.
Miután figyelembe vette a cikória minden tulajdonságát, nyilvánvalóvá válik a várandós nő számára való tagadhatatlan előnye. A cikóriákból származó italok szomjúságot kímélnek, nyugtatják az idegeket, rögzítik a gyomor-bélrendszer működését, normalizálják az anyagcserét, hatékonyan küzdenek a székrekedéssel, növelik az immunitást, javítják a szív munkáját és eltávolítják a felesleges vizet egy terhes nő testéből.