Mikor változtatni szokások?
Mint tudják, melyik alvásnak kell aludnia a terhesség alatt, vagy inkább az alvás alatt - a szokás, az évek során kialakult helyzet. De ez megváltoztatható, ha szükséges. Csak meg kell érteni, hogy pillanatnyilag a gyomor vagy a hát alvás szokása káros függőség, amelyből legalább egy ideig szükségszerű és lehetséges megtagadni.
Az a tény, hogy a hasadási helyzetben a baba előbb vagy utóbb kényelmetlenül érezheti magát. Anya nem érzi úgy, hogy a gyerek kényelmetlen. De az orvosok nem javasolnak ilyen álmot a terhesség kezdetétől. Ha elválik tőle, fokozatosan lehetséges, az adott pozíciót oldalra fekvő pozícióval helyettesítve.
És a hátad mögött a második trimeszter közepéig aludhat. Anya és ő fogja érezni, mikor kell abbahagynia. Ebben a helyzetben a felnőtt baba és a súlyos méh súlya miatt a kismedencei régióban elhelyezkedő nagy üreges vénát megszorítják, és a nő vérellátását súlyosan zavarja.
Ezenkívül a nő egészségi állapotának éles változása nem jár a gyermek nyomában - a placenta nem kap oxigént és a baba szenved. Bár ez rövidtávú állapot, nem javítja a magzat fejlődését.
Minél hosszabb az időszak, annál nagyobb figyelmet kell szentelni a gyermek mozgása során. Ha hirtelen erőszakos keverést kezd, amikor anyja lefekszik, ez azt jelenti, hogy a baba kényelmetlen, és arra kéri anyját, hogy változtassa meg a test pozícióját.
Orvosok ajánlásai
Minden orvos tudja, hogy melyik oldalon lehet aludni a terhes nők számára - helyes a bal oldalra feküdni az alváshoz és a pihenéshez a nap folyamán. Még akkor is, ha egy nő folyamatosan szenved a méh hangjából, pontosan ezt az álláspontot javasolja az izomzat gyors kiáramlására.
Tehát miért a baloldal, nem a jobb oldal? Végül is a szív baloldali, és logikus lenne feltételezni, hogy nem fekszik benne, kellemetlen érzés lesz ebben az izomszervezetben. De kiderült, a szívizom nem szenved az a tény, hogy a nő ebben a helyzetben. De a máj, amely jobb oldalon található, csak érezhetően szorosan érinti az epevezetékeket, a vérkeringést ebben a szervben zavarják.
A jövőben az anya kényelmes volt, olyan kicsi, kényelmes párnákat kellett kapnia, amelyek a derék, a hasfal és a térd között helyezhetők el a kényelem érdekében. Cserélje őket egy nagy patkós párnára.