Az aszkorbinsavról az influenza és más vírusos megbetegedések epidemiáiban leggyakrabban emlékeztetnek. Növeli a test ellenállását a vírusos és bakteriális betegségekre, erősíti az immunitást. A C-vitamin hiánya esetén a beteg GI és ARI megbetegedések, ingerlékenység és letargia jelentkezhet.
Terhesség alatt a szervezetnek több vitaminra van szüksége a vitamin. Egy átlagos személy esetében a C-vitamin napi normája hatvan-nyolcz milligramm, és egy nőnek szüksége van napi nyolcvan és száz milligrammra a gyermek viselésére. A szervezetnek az aszkorbinsav iránti igénye másfélszeresére nő, ha dohányzik. Ezután a várandós nőnek nem száz, hanem százötven milligrammja van naponta.
Az aszkorbinsav előnyei és káros hatásai
Az aszkorbinsav fontos szerepe az, hogy részt vesz a D-vitamin D-termelésében a vesékben és a vas asszimilációjában, ami annyira szükséges, hogy a jövő anyája megakadályozza a vérszegénységet. A C-vitamin előnyei tükröződnek a gyermek megfelelő fejlődésében. Először is ez a vitamin termel koleszterint és erősíti a véredényeket, beleértve a placenta véredényeit. Ez elősegíti a magzat jobb táplálását és megakadályozza a méhlepény idő előtti elváltozását. Az elasztin és a kollagén termelésének ösztönzése a hasnyálmirigy és a húzódó markák megelőzése. Ez a komplikáció nélküli könnyű szállítás lehetősége és a vérzés kockázatának csökkenése.
Úgy gondolják, hogy a teljes testreszabott C-vitamin a testben méregteleníti az anyagcserét, ami segít a toxikus tünetek enyhítésében.
A szervezet aszkorbinsav megsértése csak abban az esetben,
Annak meghatározásához, hogy aszkorbinsav terhesség alatt, tudnia kell, hogy mennyi C vitamint fogyaszt az étel mellett, hogy ne károsítsa a szervezetet. Az aszkorbinsavnak a terhességben történő alkalmazásával szembeni ellenjavallat egyéni intolerancia.