Sokan rendszeresen látogatják a szaunát, hogy lazítsanak és enyhítsék a feszültséget. Egy másik plusz az ilyen eljárások az a lehetőség, hogy jobb, és megszabadulni cellulitisz és néhány kilogramm. A szaunában különféle szépségápolási kezelések állnak a fogyásig, de a legnépszerűbbek a maszkok. Tevékenységük célja a felesleges folyadék, toxinok és toxinok testének tisztítása, a bőr állapotának javítása, a cellulitisz eltávolítása és a testtömeg csökkentése.
Mi a masszázs a szaunában a fogyásért?
Először is, több szabályt kell figyelembe venni az ilyen eljárások végrehajtásához. Az eredmény eléréséhez ajánlatos a maszkot hetente többször megtenni. A kozmetikai eljárások végrehajtása során fontos, hogy a hőmérséklet ne emelkedjen 90-95 fok fölé. Fontos, hogy előtisztítsa a bozótot, például a kávéfőzők jó eredménnyel szolgálnak. Ne használja a maszkot közvetlenül az első utazás után a gőzkabinba, mert a bőr még nem sikerült kifőzni, ami azt jelenti, hogy nem számíthat jó hatásra. A legjobb a kozmetikai eljárások elvégzése az utolsó látogatás előtt a gőzfürdőben. Ne feledje, hogy a súlycsökkentő maszkok olyan természetes összetevőket használnak, amelyek az allergiák kialakulását okozhatják, így kezdve tesztelni. Egy másik hasznos tipp - a kozmetikai eljárások elvégzése után javasoljuk, hogy egy seprűvel és legelőnyösebb, ha nyír.
Masszázs a fürdőben fogyás miatt:
- A méz és a narancs . Ez a legnépszerűbb eszköz, amely kiváló eredményeket nyújt. Ennek köszönhetően a bőr bársonyos és finom lesz. A legjobb a hajdina, a virág vagy a mészhéj használata. A maszk keverékéhez keverjünk össze 60 g mézet, néhány csepp narancs illóolajat és néhány evőkanál krémet. Keverjük össze, amíg egyenletes, az egész testre 15 percig. és öblítse le. Ezután menj vissza a therma-hoz.
- A mézzel és a sóval . Ez a maszk a karcsúsító fürdőben fokozza a verejtékezést, tisztítja a bőrt és eltávolítja a káros anyagokat. A mézet fel kell melegíteni, majd hozzá kell adni ugyanolyan mennyiségű sót, és fel kell keverni, amíg teljesen fel nem oldódik. Szétterítsük a keveréket a testen, és térjünk vissza a therma-hoz. Miután a bőr elromlott, szükség van a masszázs mozgatására a maszkra, elsősorban figyelmet fordítva a problémás területekre. Miután elhagyta a gőzfürdőt, mossa le a maszkot meleg zuhanyzóval.
- A mézzel és a zabpehelyvel . Amikor elkészül a gőzfürdő utolsó bejárata, készíthet anticellulit maszkot, amelyhez 5 tbs. csésze szőlőlét, és adjunk hozzá 1 teáskanál mézet és ugyanannyi zabpehelyet. Keverjük össze az összes összetevőt, majd helyezzük a tömegeket a problémás területekre, és hagyjuk 10 percig.
- Sóval . A szervezetben lévő toxinok eltávolításának felgyorsítása és javítása érdekében óvatosan dörzsölje a testet sóval a gőzfürdő második megközelítése előtt. Ha a bőr érzékeny, akkor adj hozzá mézet a sóhoz. Dörzsölés után egy lapot csomagoljon és 3-5 percig menjen a szaunába. Ezután hagyja el a gőzfürdőt, és feküdjön le további 15 perc alatt, majd csak ezután öblítse le a keveréket meleg vízzel. Ezután 20 percen át ajánlott pihenni.
- Mézzel és petrezselyemmel . Vegyünk egy kis csomó petrezselymet és aprítsuk finomra, keverjük össze 200-2500 g mézzel. A keveréket a test problémás területeire helyezzük és 15-20 percig tartsuk, majd meleg vízzel öblítsük le.
- Kakaóval . Ezt a súlycsökkentő maszkot használhatjuk a has, a csípő és a test más területein. Keverjünk össze egy kakaó csomagot, amely nem tartalmaz cukrot, és adjunk hozzá egy pár csepp fahéj illóolajat és tejet, amelynek összegét úgy kell kiszámítani, hogy homogén, a tésztához hasonló tömeg keletkezzen. Legfeljebb 15 percig mossa fel a bőrt.