Néha meg lehet lepődni a beszélgetőpartner saját felfogásán. Úgy tűnik, hogy semmi sincs őszintén rosszul, de irritációt érez (hang, szag), és siet, hogy megszabaduljon tőle a fájdalmas társadalomtól. Az érzést, amit tapasztalsz, antipathiának nevezik a pszichológiában, és ma arról beszélünk.
Szimpátia és ellenszenv a kommunikáció pszichológiájában
Nem nehéz meggyőzni, hogy a szimpátiától eltérően az ellenszenv az ellenségesség és az elutasítás érzelmi érzését jelenti, ami megakadályozza, hogy objektíven érzékeljük az embertől kapott információt, kölcsönhatásba lépve a beszélgetőpartnernél, és ennek következtében pozitív eredményeket érjünk el. Az egyik legélénkebb és legelismertebb példája az antipathiának és a szimpátiának sokan találkoztak az iskolában. Gyakran, a tanár nem szeret minket, hogy nem reagál a kapott információra. Akárcsak az ellenszenv, vagy éppen ellenkezőleg, az együttérzés érzése befolyásolja a tanár értékelésének objektivitását és az egyes hallgatók fejlődésének követelményeit.
Nézzük meg a szimpátia és az ellenérzés főbb jeleit a kommunikációban.
A szimpátia vizuális jelei:
- kényelmes kommunikáció az úgynevezett intim zónában (45 cm és közelebb);
- Nyitott tenyér, "zárak" hiánya a kezekről és lábakról;
- aktív "tükör gesztikuláció";
- egyenes néz, mosoly;
- eszméletlen vagy tudatos kacérkodás .
Az ellenérzés vizuális jelei természetesen közvetlenül ellentétesek:
- ösztönösen betartja a nagy távolságokat a hallgatók között;
- keresztben levő karok vagy lábak, összekapcsolt ujjak ujjai;
- a társalgó gesztusainak másolása;
- ha dohányzik, akkor egy füstös sugár biztosan ki lesz engedve egy kényelmetlen beszélgető partner arcáról;
- Egy pillantás a szemöldöke alól, homályos szemöldök, összenyomott száj;
- az izmok feszültsége, a belső kényelmetlenség érzése.
Az antipathia okai
Az ellenségeskedés partnere több okból is felmerülhet. Néha megérthetőek (tudatos antipátiás), és néha be kell ásni magatokat, hogy megértsék, miért ébreszt egy bizonyos személy az Ön elutasító érzését (öntudatlan ellenszenv).
Például az ellenszenv a személy bizonyos akcióinak eredménye lehet, mivel a politikai nézetekben vagy a világnézeti eltérések miatt eltérnek egymástól. Néha bosszantjuk mások megjelenése, szokásai és viselkedése miatt. Ezen kívül az agy szereti párhuzamokat rajzolni. Ha találkozol egy olyan személyrel, aki olyan illatanyagot használ, amellyel rossz emlékeid vannak, akkor valószínűleg az öntudatlan érzelem kellemetlenséghez vezet. Hasonlóképpen válaszolunk a hang hangzására, vagy például az új ismerősök szokásaira - öntudatlanul párhuzamot kérek a memória archívumában. Az ilyen pszichológiai ellenszenveket asszociatívnak nevezik.
Természetesen ugyanakkor a személy értékelése is túl szubjektív és megtévesztő lehet. A negatív érzelmek nagyon korlátozhatják az érzéki és hipochondriai emberek életét, ezért néha lehetséges és szükséges az antipátiával szembeni küzdelem.
Hogyan kell kezelni az antipathiát?
- próbálj meg alaposan elemezni, hogy mi okozza téged egy emberben. Határozza meg az antipathia formáját, találja meg logikus magyarázatot. Néha annyira nevetséges, hogy az asszociatív lánc automatikusan megtörik;
- elemezze a személyt, találjon benne pozitív tulajdonságokat;
- az egyik módja annak, hogy legyőzze a tetszését, paradox módon, ahogy hangzik, az, hogy gondoskodjon egy személyről. Nagyra értékeljük, hogy mi fektetünk be;
- az emberek hívőit fel lehet tanítani arra, hogy egy kellemetlen embert imádkozzanak, és arra kérik Istent, hogy mentse el a szívét a negatív érzelmektől.
Másrészt meg kell értened, hogy az ellenszenv teljesen teljesen egészséges érzés, amely szinte minden emberre jellemző. Ha nem zavar (például nagyon ritkán látsz egy kellemetlen tárgyat), akkor ne hibáztasd magad negatív érzelmekért. Koncentrálj kellemes pillanatokra és körbetekintse azokat az embereket, akiknek közössége örömet nyújt!