Ha valaki törekszik arra, hogy elérje céljait és elérje őket, elégedettnek érzi magát, életét beteljesíti. Ha akadályok jutnak az útjukra és elérik a kívántat, és kielégítik egyes igényeiket is, lehetetlenné válik, frusztráció vagy hamis "én". Lehet, hogy összeütközésbe kerül a külső akadályokkal, vagy saját belső meggyőződéseivel.
Hamis "én" vagy frusztráció a személy példáján
Ha utal a Rave térképre, amely leírja az ember energiapotenciálát, láthatjuk, hogy a tervezés az emberiséget négy típusba sorolja:
- A generátor , amelyhez a világ népességének 70% -a van besorolva. Ez egy olyan fajta, amelynek szent központja állandó hozzáférést biztosít a saját energiájához. Ha valaki szent válasz hiányában döntéseket hoz, akkor ennek következtében az élet rosszul él, és hamis "én" vagy frusztráció van.
- Manifeszt . Azok a személyek, akiknek szűk aura zárt aurája a Földön 9%. Ha nem tájékoztatják másokat saját cselekvésükről, akkor ellenállni fognak, és ez dühöt okoz.
- A kivetítő . A Földön élők 21% -a van, akik megható aurával rendelkeznek, és láthatják egy személy lényegét.
- Reflektor . A lakosságnak csak 1% -a rendelkezik fényvisszaverő aurával. Látják, amit mások nem látnak, kitörnek a mintákról, sértik a világegyetem rendjét.
A frusztráció okai
A frusztráció akkor alakul ki, amikor az ember bizonyos szükségleteinek kielégítésével fenyeget. Ennek eredményeképpen felmerülnek a frusztráció, a szorongás, az irritáció, sőt a kétségbeesés. Ez a különbség a frusztráció és a nélkülözés között . Az utolsó ilyen reakció nem okozhat, mert az embernek még nincs szüksége, ha az elégedettség fenyegetése frusztrációt okozhat. A frusztráció és a nélkülözés közötti különbség az, hogy ez utóbbi nehezebb és fájdalmasabb állapot.
A frusztráció elleni formák és módszerek
A frusztráció formái a következők:
- helyettesítés;
- agresszió;
- racionalizálása;
- elmozdulást;
- depresszió;
- regresszió;
- az erőfeszítések fokozása;
- fixálás.
A frusztrációval nem mindig kell harcolni, ha ez az érzés átszivárgó és nem okoz sok kárt, mint csalódás, hogy egy barát nem jött időnként találkozóra. De a frusztráció potenciálisan végzetes következményekkel járhat, például a "közúti harag" esetében a járművezetőknél. Küzdj vele mély lélegzéssel - kiváló pihentető módszer. Valakit segíti az affirmations vagy a vizualizáció elolvasása, amikor egy kellemetlen helyzetben lévő személy más helyen, például a tengerparton jelenik meg.