Nézzünk szembe vele - ma sokkal több lehetőségünk van, de minden bizonnyal egy sokkal unalmasabb világban élünk, mint az őseink éltében.
Hülyeség! Éljenek a 21. században, a században, amikor a tudományos és technológiai fejlődést ugrásszerűen alakították ki, amikor sokkal többet valósítanak meg, amit az emberek gondoltak vagy álmodozhatnak! Szembesülünk azzal a problémával, hogy ... unatkozunk.
Miért született az unalom? Honnan származott? Mi ez? Valamelyik szétdarab, ami nem engedi, hogy az élet nyugodtan és egyenletesen éljen? Vagy az unalom egy távoli ősök önvédelemének mechanizmusa?
Miért hiányzik?
Unalom - a személyiség állapota, melyet a folyamatok monotonizmusa okoz, amelyek megismétlődnek körülötte, ami mindig a körülöttünk zajló érdeklődéshez vezet.
Bennünk időnként immár a getter, a felfedező ösztöne él. Bennünk benne van a megismerés génje a megismerésben. De ... ez rossz szerencsét! - nem kell felfedeznünk semmit és tanulnunk kell. Nem, persze, különösen őrült álmodók tudják, hogy valahol tudós-feltalálók találnak nap mint nap a legjobb és legjobb dolgokat számunkra, olyan módokat keresnek, amelyek megkönnyítik az életünket az egész emberiség számára. De ma a többségben velünk készítünk ballasztot. Nem csoda, hogy unatkozunk az unalomtól!
Nem kell semmit tenni. Az étel megszerzéséhez - csak menj a szupermarketbe. Hogy meleg és könnyű volt - fizetni a közműveknek a házban. Jó szórakozást - menjen a filmekhez, kapcsolja be a filmet otthon, menjen online, vagy játsszon számítógépes játékot. A fentiek végrehajtása érdekében csak pénzre van szüksége.
Ehhez nem kell semmit kitalálnunk - csak menjünk és üljünk ki a saját, a megfelelő időben, a munkahelyen. De itt az unalom vár minket! Miután megtanulta több alapfunkciót, miután megtanulta több program megértését, elég, hogy módszeresen, napról napra elvégezzen egy sor ismétlődő akciót. És hogyan lehet megszabadulni az unalomtól - nem tudjuk.
Nem az emberiség üdvössége, sőt életének sem, mint a népszerű filmekben. Nem érdekeik védelme. Nincs önvédelem. Amit csak akarhatsz, nem kell többet kitalálnod - az internet nagy örömmel fog ajánlani.
A pszichológusok azt mondják, hogy az unalom, mint gyermek, kezdünk szenvedni abban a pillanatban, amikor abbahagyjuk a játékot. Ez akkor történik, ha egy gyerek passzív játékosgá válik, amikor csak a szórakoztatásra szervezett fogyasztóvá válik. TV, számítógép stb. Az ilyen "rágott" és szervezett egyéb szabadidős gyermekek nem fantáziát, függetlenséget és érdeklődést fejlesztenek.
Ugyanez történik a felnőttekkel. Azáltal, hogy mindig megismétlik az életünket, gyakran nem is veszik észre, hogy mennyire untattuk az unalomtól. És akkor szórakozást keresünk.
Hogyan lehet legyőzni az unalmat?
Az unalom elleni küzdelem pusztító és konstruktív lehet.
Az olyan pusztító tevékenységek, amelyeket egy személy az unalom gyógyulásáról gondolja:
- Jöjjön el barátaival a bárba, és igyon egy italt
- Zenehallgatás
- TV-nézés
- Félretlenül mászni az interneten
- Közösségi hálózatokban ülve
A konstruktív út bonyolultabb. Ez megköveteli számunkra a tevékenység növelését. Sűrű grafika és bátorság. Szervezeti jelleg és koncentráció. A célok meghatározása, a jelentés értelmezése minden tevékenységében. És ez persze a legjobb gyógymód az unalomért.
Néhány pszichológus úgy gondolja, hogy az unalom akkor jelentkezik, ha valaki elkerüli az általa ténylegesen elkövetett dolgokat. Talán ez
Az önkéntesség és az életünk megváltoztatására való hajlandóságunk az egészséges ember pszichéjének védőmechanizmusa. mert minden változás kockázata. És a következmények ismeretlenek. Így a psziché megvéd minket. De cserébe számunkra unatkozik.