Kiderül, hogy lehetetlen lesz egy kedves emberré válni, csak meg kell születni. De ahhoz, hogy kicsit kedvesek, figyelmesek legyenek, jobban reagáljanak, ezek a tulajdonságok önmagukban fejlődhetnek, és erre a pszichológiában speciális tréningek és gyakorlatok vannak. Mielőtt elkezdené az érzelmi reakciókészség kialakulását a gyakorlatban, tudnia kell a következőket:
- A valódi érzelmi reakciónak ki kell terjednie mindenkire, és nem csak a szívre és a szeretteire. Egy szimpatikus személy vesz részt mindenben, aki valóban szüksége van rá.
- Minden jó mérsékelten és reagálva is. Az érzékenység problémája az, hogy a túlzott reakciókészség állandó stresszhez, fáradtsághoz és még neurozéhoz vezethet. Egy tökéletlen világban élünk, és egyszerűen lehetetlen mindenkinek segíteni. Ezért kell megtanulnotok, hogy a lehető legtöbbet mutatják a kedvességet, a részvételt és a válaszadást, de nem az idegrendszer és az egészség megromlásához. Néha egészséges önzésre van szükséged, vagyis a kedvességed, a vágyak és az igények iránti kedvesség és reagálás.
- Légy szelektív, szimpatizmust, szimpátia és részvételt csak azoknak, akik megérdemlik. Mindannyian tudjuk, hogy sok ember vesz körül, tehetséges manipulátorok. Tehát semmi sem érdemes a munkáját megbízható kollégájára dobni, igazolni a manikűr alacsony színvonalát, a fodrászkodást vagy a varrni ruhák betegségét és így tovább. Bölcs dolog, tanulj meg tagadni a gyilkos manipulátorokat.
- Tanuld meg, hogy mutasd meg a részvételt és a válaszadást a "szívből", és nem feltétlenül. Végtére is előfordul, hogy ezek a tulajdonságok a valóságban egyszerűen "tudatlan" kedvességből erednek, amelynek okai az érzékeny természetű érzelemben rejlő vágyakoznak, amely önző és fokozott érzékenységnek, sőt hiúságnak is bizonyul.
Érzékenység, őszinte elkötelezettség az emberek számára - olyan tulajdonságok, amelyek nem csak a munkatársak számára hasznosak, hanem az Ön számára is. Közismert, hogy a gonosz, irigységes és érzelmileg elmosódott emberek gyakran migrénes betegségben szenvednek, mindenféle allergiában, szívbetegségben. Ezzel ellentétben azok az emberek, akik a megfelelő érzékenységet, kedvességet és reagálást (pozitív módon) mutatják rokonaink, rokonaink és azok számára, akik valóban szükségük vannak rá, erős pozitív érzelmeket , szellemi felépülést, sőt igazi boldogságot tapasztalnak erről. Még a tudósok is arra a következtetésre jutottak, hogy az emberek, akiket az érzékenység, az őszinteség, a kevésbé betegek jellemeznek, általában sokkal fiatalabbnak tűnnek, mint a gonosz és érzelem nélküli társaik, az ilyen emberek átlagos várható élettartama magasabb.
Az érzelmi reakciókészség oktatása
Ma sokan hiszik, hogy minden, amit csinálsz, visszajön hozzátok, valamilyen formában. A gondolatok anyagiak, és ez tény, bármennyire is trükkös lehet. Egy szimpatikus és kedves ember ugyanazt a sok embert látja körülötte, és az út mentén maga körül alakítja az ugyanolyan típusú társaságot, mint maga.
Az emberi reakciókészség és a kölcsönös segítségnyújtás problémája most sürgetőbb, mint valaha, de ha jó ember vagy, nem könnyű, kemény munka, állandó munka önmagadon, tolerancia, lojalitás, érzékenység előmozdítása. Ne igyekezzen azonnal megváltoztatni, egy napra ne próbáljon segíteni mindenkiben - kicsiben kezdeni. Csak nyugodtan bocsánatot kérhet egy éles kifejezésre válaszolva, etethet egy éhes hajléktalan kiscicát, átadhatja a helyet egy idős nőnek a villamossal, hívhatja újra szüleit vagy nagyanyját. Nagyon hamar meg fogsz lepődni, ha meglátod, hogy másképp érezted magad, az élet új jelentést kapott, és a jó hangulat nem hagyja el!