Biztosan valaha is elgondolkozott az élet életének jelentőségéről. Miért jöttünk erre a világra, mert mi élünk és mi lesz a létezésünk? Mindenki megtalálja a választ ezekre a kérdésekre, és mindenkinek megvan a sajátja. Néhányan időnként eljuthatnak hozzájuk, mások azonnal habozás nélkül reagálnak. De nagyon kevesen kérdeztek maguktól erről. Miért gondolja?
A Frankl logoterápia alapfogalmai
Kiderült, hogy az osztrák pszichoterapeuta Victor Frankl a "Logoterápia alapjai" című munkájában arra a következtetésre jutott, hogy az egész a mi emberi lényünkben van. Az ember egyszerűen nem létezhet az élet értelme nélkül. Erősödött a fő motiváció egy ember számára. Nem tudunk feszültség nélküli állapotban élni, csak egyfajta feszült vágyra van szükségünk egy bizonyos értelemhez és annak megvalósításához.
Frankl logoterápiájának fő pontja az, hogy a fő erő, amely egy embert az életen keresztül vezet, az a személy vágya, hogy megkeresse és megvalósítsa saját létező érzését. Az ilyen értelem hiánya vagy a végrehajtás képtelensége az elégedetlenség, apátia, depresszió, idegesség, az életben való érdeklődés elvesztését okozza. A logoterápia technikái és módszerei ebben az esetben segítik a személyt abban, hogy visszaszerezze az elveszett célokat az életben. Az elveszett értékek egyike az ilyen területeknek: a vallás, a kreativitás (amit életet adunk), a tapasztalat (a világból beérkező tapasztalatok alapján), valamint az olyan körülményeket, amelyek egyáltalán nem változnak.
Bizonyos mértékig Frankl logoterápiája hasonló Freud klasszikus pszichoanalíziséhez, de Frankl azzal érvel, hogy a logoterápia, ellentétben a pszichoanalízissel, megérti az embernek az értékek aktualizálását és a törekvések megvalósítását,
Annak érdekében, hogy az apátiát és a depressziót meglátogassa, merészen határozza meg saját törekvéseit az életben és hajtson végre minden akadály ellenére.