Annak ellenére, hogy a világon a homoszexuális vagy homokos játékok módszere egyre népszerűbb, az orosz nyelvű emberek még mindig kíváncsiságnak tűnnek. A felnőtteknek és gyermekeknek szóló homokterápia az analitikus folyamat rendkívüli technikája, amely során homokból és egyszerű alakokból építeni kell saját világát. A szakértők azzal érvelnek, hogy ez a technika nagyon ígéretes és nagyszerű jövővel bír. Napjainkban a jungai homokterápia fokozatosan egyre több támogatót szerez.
Sand Art Therapy
A homokterápia egyik jellemzője, hogy egy személy képes kifejezni mindazt, ami spontán történt vele. Teljes cselekvési szabadságot biztosítunk: hegyeket vagy síkságokat készíthetünk, homokot keverhetünk a vízzel, lakókat vagy mocsarakat hozhatunk létre, és kiegészíthetjük képeit emberekkel, állatokkal, épületekkel stb. A homokterápia módszere magában foglalja az ügyfél és a pszichológus kommunikációját a teremtés során, és ez alatt a kommunikáció során az ügyfél problémáinak észrevehetetlen javítása történik - először a homokképen és fokozatosan az emberi pszichében.
Az a tény, hogy a homokban kell ásni, mint általában, kedveli az embereket. Kellemesek az érintésre, a pihenésre, és ami a legfontosabb, a víz használata, szinte bármit is létrehozhat. Ebből létre lehet hozni egy tájat, és a hétköznapi élet különböző valóságait, akár háromdimenziós ábrázolással. Képzeld el - adsz egy üres univerzumot, és felkészíti azt, ahogy akarod! Ennek során minden olyan probléma jelentkezik, amelyről az ember szeretne elrejteni vagy elmenekülni, de a nyitott és formában lévő megoldás egyszerűbb, mint amire nincs.
A terápia során egy személy egy homokos tálcával, különböző figurákkal, vízzel és teljes kreativitással és önkifejezéssel rendelkezik egy órán keresztül. Néha egy személy nem tudja, hol kezdjen, de amikor bekapcsolódnak a folyamatba, világa egyre több részletre nő, és velük együtt a terapeuta képes azonosítani azokat a problémákat, amelyeket a terápia során megoldani kell.
A homokterápia relevanciája a felnőttek számára
A homokterápia számos esetben alkalmazható, mivel más művészeti terápiához hasonlóan a külső problémák külső csatornákon keresztül történő megoldását teszi lehetővé. A szakemberek a következő esetekben ajánlják felnőtteknek:
- az életkor, az érték és a szemantikai válságok különböző formái, valamint a rokonokkal való kapcsolatok válságai;
- szinte bármilyen problémát jelent a családi kapcsolatokban vagy a szeretett személyekkel való kapcsolatokban;
- különböző pszichoszomatikus betegségek;
- válás, elválás;
- szeretteinek elvesztése, rokonok halála;
- fokozott szorongás és minden félelem;
- különböző eredetű neurózisok;
- társadalmi konfliktusok;
- intraperszonális konfliktusok.
Rendszerint 7-15 munkamenetre van szükség, amely során lassan, de biztosan számos problémát és konfliktust megoldani lehet. Minél összetettebb az ügy, annál több munkamenet lesz.
A homokterápia célja
A legsúlyosabb problémákat néha nehéz megérteni, de a homokterápia lehetővé teszi számukra, hogy külső formát találjanak. A kreativitás során bárki öntudatlanul megmutatja belső problémáit, és minden probléma, miután megkapta ezt a "kilépést", sokkal egyszerűbbé és fontosabbá válik - most már megoldható. Nem mindenki kap nehéz helyzetet, hogy képes legyen kifejezni érzelmeit, dobja ki őket, és a művészeti terápia ilyen esetekben kiváló eredményeket ad.
A homokterápia célja a saját érzelmek szabad kifejeződése. A homokból való formázás játékhoz hasonlít, és a játékban sokkal könnyebb bizonyítani magát.