Az egészséges szív a hosszú és gyümölcsöző élet alapja. Mivel a modern élet túl aktív és stresszes, és az ökológia kedvezőtlen, szükséges a cardiovascularis rendszer megerősítése.
Hogyan erősíthetjük meg a szív és a szívizmust?
A szív megfelelő működéséhez meg kell védeni a stresszt és a kemény munkát, valamint fel kell adni a káros szokásokat és az egészségtelen táplálékot. Az étrendben ajánlott olyan ételeket felvenni, amelyek erősítik a szívizmot, és tartalmazzák a cukkini, hüvelyesek, tenger gyümölcsei, túró, hajdina, cékla és káposzta.
A hagyományos orvoslás számos olyan gyógymódot kínál, amelyek kiváló megelőzést jelentenek. Megtaláljuk, hogyan erősíthetjük meg a szívizomból a népi gyógymódokat, és pár gyógyszert kínálunk.
1. recept - tinktúra diópartíciókból
összetevők:
- dió - 1 kg;
- galagonya tinktúrája - 400 ml;
- víz 100 ml.
előkészítés
A dióik kapják a partíciókat, és három napig szárítják őket. Az üvegtartályba öntse a galagonya , a víz és az aprított válaszfalak tinktúráját . Ragaszkodjon egy hétig, majd vegyen egy kis kanállal háromszor, kopogás közben fél órával az evés előtt. A kezelés időtartama 1,5 hónap.
Receptek száma 2 - citrom gyógyszer
összetevők:
- citrom - 3 db;
- mogyoró - 20 db;
- méz.
előkészítés
Ha érdekel, hogyan erősítheti meg a szívizmot otthon, akkor próbálja ki ezt a receptet, mivel a citrusfélék kiváló asszisztensnek számítanak a normális szívműködéshez. A citromok keverékkel vagy húsdarálóval keverednek a héjjal, és hozzáadják a darált dióféléket. Tegyük egy edénybe, és öntsük a mézet, hogy teljesen lefedi a keveréket. Ragaszkodjon mindenképpen két napig, majd vegye 1 evőkanál. kanál evés előtt. Ne szedje ezt a kezelést gyakrabban, mint évente egyszer.