Kétségtelen, hogy egy nő mell mindig vonzza férfi nézeteit. Minél kellemetlenebb a tulajdonos észrevenni, hogy a kor vagy a szülés után az alak az anya megváltozik, és sajnos nem a jobb. Sok nő komolyan gondolja a műtétet, mint megbízható és kiváló minőségű módot, hogy visszanyerje korábbi vonzerejét. De mi van akkor, ha az alapok nem engedik meg egy ilyen műveletet, és a józan ész tartósan suttogja, hogy az orvosok segítsége nem a legjobb megoldás a probléma megoldására? Mielőtt ilyen radikális intézkedésekhez folyamodna, gondoljon - talán a probléma sokkal könnyebb megoldani? A mell műtét nélküli meghúzására vonatkozóan erről a cikkről fogunk beszélni.
Húzza meg a mellkasát otthon - lehetséges!
Először is, érdemes megemlíteni, hogy valamilyen módon "szivattyúzza" a mellkas gyakorlatok segítségével nem. De az izmok, amelyek a mirigy alatt vannak - tudod. A mellnagyobbításra ígérő krémek alapvetően azon anyagokon alapulnak, amelyek egyszerű nyelven nyelnek duzzanatot. Tudja, ez a hatás rövid életű, és nem hozza meg a kívánt eredményt.
Az első válasz arra a kérdésre, hogy miként lehet meghúzni a mellkasát otthon, ajánlást fog tenni a kontraszt zuhanyozásra. A hideg víz tökéletesen felszívja a bőrt, és a forró víz javítja a vérkeringést. Ilyen zuhanyozás után emlőmasszázsra van szükség, valamilyen krém vagy gél használatával, hidratáló hatással.
De néhány kozmetikai eljárás nem elegendő. Az optimális hatás eléréséhez meg kell feszíteni a mellkasi izmokat. Ehhez néhány egyszerű feladat:
- Kézi súlyzókkal felfegyverkezve feküdjön le a hátán a szőnyegen, karjaid szétnyílnak. Ezután vedd fel őket, és csatlakozzanak előtted. Visszatérés a kiindulási helyzetbe.
- Kihúzta a karját előre, és összekötte őket a mellkas szintjén, próbálja meg egyiket a másikra kényszeríteni.
- Olyan gyakorlat, amelyet otthon végezhetünk el, például TV-nézés közben. Húzza kézzel a tenyerét előre, tegyen valami nehézséget a kezére, és tartsa a kinyújtott karjain, ameddig csak tudsz.
Egy idő múlva, a fenti gyakorlatok szisztematikus elvégzésével önmagad érezni fogja, hogy a mellkasa erősebbé vált, és kellemes külső változásokat észlel. Ne felejtsük el, hogy ha abbahagyja a gyakorlást, megfosztja a terhelés izmait. Hamarosan visszatérnek a korábbi állapotukba. Ezért legalább hetente 2-3 alkalommal meg kell tennie ezt a "torna" -t, hogy megtartsa az izomtónust és az általános alakot.
Hogyan húzzuk meg a mell bőre?
A mell bőre is figyelmet és gondosságot igényel. Számos klinika kínál műtétet a felesleges bőr eltávolítására. Annak ellenére, hogy ilyen sebészeti beavatkozás sokkal kevésbé veszélyes, mint az implantáció, érdemes megpróbálni önmagában a kívánt eredmény elérésére. Vannak "népi" receptek, könnyen használható és hatékony.
Keverjünk össze 10 evőkanál alkohol és egy kis előőrölt uborka. A kapott keveréket fedővel lezárjuk, és sötét helyen 7 napig beadagoljuk. Egy hét elteltével levesszük, szűrjük és vízzel egyenlő arányban keverjük össze. Ez a házi készítésű uborka lotion tökéletesen megújítja a bőrsejteket, és fürdés előtt törölje le a mell bőre (a mellbimbó és a halo nélkül). A tisztítás és frissítés mellett szigorító hatás is van, ami a mellnek a kívánt rugalmasságot biztosítja.
Végül érdemes megjegyezni, hogy a kívánt eredmény nem jelenik meg azonnal. A gyakorlatok és eljárások türelme és szabályszerűsége szükséges, majd egy idő után észre fogod venni, hogy a melleid sokkal hatékonyabbnak tűnnek, mint korábban.