Mindenki tudja, hogy szükség van az emlő önvizsgálatának elvégzésére, de hány ember ismeri és helyesen ismeri fel.
Mikor szükséges az emlőmirigyek önvizsgálata?
A kedvezőtlen változásokra vonatkozó emlőrák önellenőrzését havonta kell elvégezni. Az orvoshoz intézett rendszeres látogatások nem zárják ki az eljárás szükségességét. Továbbá nincs szükség különleges felszerelésre, elég tükrökre és saját kezekre, és ez egy kis időt vesz igénybe - 10-15 perc. A menstruáció utáni első héten önvizsgálatra van szükség, mivel más esetekben a vizsgálat hatástalan lehet - a havi előtti időszak alatt és közben a mell megduzzad és némi fájdalmat okozhat.
Az emlő önvizsgálatának eljárása
Az önvizsgálat két szakaszból áll - vizsgálat és tapintás.
Az ellenőrzés a következők szerint történik
- Húzza le és álljon egyenesen a tükör előtt.
- Óvatosan vizsgálja meg az emlőmirigyeket, figyeljen a bőr állapotára, méretére és formájára, a mellbimbás állapotára, a mellbimbó vagy a kéreg eltávolítására.
- Emeld fel a kezedet és vizsgáld meg ismét a mellkasodat.
A tapintást fokozatosan, könnyedén végezzük, megerősítve, de fájdalmas érzést adni, hogy nem szükséges. A következő sorrendben kell palpálni.
- Dobd bal kezed a fejed mögött. A jobb kéz ujjaival óvatosan érintse meg a bal mellét, spirálon mozogjon - a hónaljtól a mellbimbóig.
- Érezze a bal mellét, függőlegesen mozog, felülről lefelé.
- Ismételje meg ugyanazokat a műveleteket a jobb mellével.
- Óvatosan nyomja össze a mellbimbókat az ujjaival, hogy ellenőrizze, van-e mentesítés
- Tovább folytatódik a vizsgálat lejtős helyzetben. A hátadra kell feküdnie, és egy kis görgőt kell elhelyeznie az oldalán lévő lapocka alatt.
- A vizsgálat akkor történik meg, ha a kéz három pozícióban van - a test mentén fekszik, a fej mögött van feltekercselve és oldalra tolódik.
- A jobb kezek ujjaival tapogassa a bal mellét, először a külső felét, majd a belső felét. A külső fele megérinti, a mellbimbó elindul és felfelé mozdul. A belső fél tapint a mellbimbóból, a szegycsont felé mozog. Át kell menned minden területen, meg kell jegyezned, hogy van-e tömítés, csomópont, a bőr vastagsága vagy a mellszövet szerkezete.
- A jobb kéz ujjai érezniük kell a hónalj és a supraclavicular területet.
- Ugyanazokat a manipulációkat kell elvégezni a jobb mell vizsgálata révén. A mozgások tükröződnek.
És annak érdekében, hogy ne felejtsük el a cselekvések sorrendjét, használja ezt a feljegyzést.
Mit kell keresnem az emlő önvizsgálat során?
A felmérés első alkalommal történő elvégzése során sok hölgy meglepődik a mell egyenetlen szerkezetében. Ez nem okozhat gondot, az emlőmirigyek különböző méretű és sűrűségű lobulákból állnak. Aggódni kell, ha észreveszed a következő változásokat:
változás a mell alakjában;- aszimmetrikus változás a mellméretben, a fény aszimmetria mindenkiben jelen van, akkor félnie kell, ha hirtelen megjelenik;
- minden olyan kondenzáció, amely a mell bőrén megjelenik;
- a mellbimbók visszahúzása;
- bármilyen változás a mellbőrben - ráncok vagy ráncok kialakulása;
- a tömörítés megjelenése a hónaljban vagy a supraclavicularis területeken;
- az egyik vagy mindkét emlőmirigy duzzanata;
- a vénák duzzanata egy vagy mindkét emlőmirigyben;
- a mellbimbókról való kivételt, kivéve a terhesség és a laktáció időszakát;
- a mellbimbó alakváltozása, az areola sugara lerövidítése.
Ha bármilyen gyanakvás vagy kétség merül fel az önvizsgálat során, akkor orvoshoz (mammologist) kell megbeszélnie a találkozót, akkor nem kell későbbre vonnia szakemberrel. Minél hamarabb észlelik a betegséget, annál hatékonyabb lesz a kezelés.