A legtöbb nő úgy gondolja, hogy nem engedhetik meg maguknak az arc ideális bőrét, mivel a szépségszalonok, a kozmetológusok és a professzionális kozmetikumok látogatása sokba kerül, és ezek az események nagyon sok időt vesz igénybe. De kiderül, hogy vannak olyan módszerek, hogyan lehet az arc bőrét tökéletesíteni, amellyel ma szeretnék bemutatkozni.
Kezdjük talán azzal a kérdéssel, hogy hogyan lehet tökéletes hangot és arcszínt alkotni. Ehhez követnie kell az egyszerű szabályokat, amelyek legtöbbje ismerős minket a gyermekkorától, de valahogy gyakran elhanyagoljuk őket. Végtére is, egy modern nő sokkal könnyebb vásárolni egy drága arc krémet, és nem zavarja a bőrápolás, mint szenteljék szeretett legalább 10 percet a nap. De vissza a tanácsadáshoz.
- A rossz szokások a leginkább negatív tényezők, amelyek hatással vannak a bőrére. A dohányzás és az alkoholfogyasztás nem csak az Ön extra éveihez járul hozzá, hanem a bőrtónus egyenetlenül is, a szín pedig enyhén zöldes. Következtetések kérdezik magukat, szeretnének egészséges és egyenletes arckifejezéssel részt venni - rossz szokásokkal.
- Alvás legalább napi 8 órát. A szem alatti táskák és az alvás hiánya miatt az arc nem tett szebbet. Ezért nem szükséges éjszaka befejezni mindazt, ami nem volt elegendő idő délután. Nem halasztja el a munkát, mert éjszaka nem aludt, ugye? Akkor miért áldoztál aludni a munka kedvéért? Dobd el ezt a "káros" szokást.
- Ne feledkezzen meg az egészséges és gyönyörű bőr 3 alapszabályáról: tisztító, hidratáló és tápláló. Kezdjük azzal, hogyan lehet tökéletesen tisztítani az arcot. Ehhez naponta kétszer kell mosni, de nem csak a csapvizet, hanem a tisztítószerek használatával: gélek, habok stb. És hetente 1-2 alkalommal is használják a bozót. Ez elég. Hidratálja a bőrt tonik, krém, termálvízzel. Ami a táplálkozást illeti - akkor a legjobb az arcmasszák alkalmazása. Ezeket hetente 1-2 alkalommal is alkalmazzák. Használhat mindkettőt friss zöldségekből, gyümölcsökből, erjesztett tejtermékekből stb.
- A kozmetikumok használata során fontos, hogy a bőr típusától és korától függően helyesen választhassa ki. A rosszul kiválasztott kozmetikumok, még ha igen drága is, nem fogják elhozni a kívánt eredményt. Inkább, akár fordítva is, felesleges problémákat okoz a bőrön. Ezért vegye fontolóra a kozmetikumok komoly kiválasztását, és még jobban konzultáljon egy szakemberrel.
- Ne használja a napot és / vagy a szoláriumot. Az ultraibolya sugárzás elősegíti a bőr korai öregedését és pigmentált foltok megjelenését. Ez nem jelenti azt, hogy az utcán egy széles karimájú kalappal kell menni. De tedd a fényvédőre és a napégésre, hogy fedezze le valamivel, amire szükséged van.
- Soha ne vásároljon egy ismeretlen cég kozmetikumát, hanem kétes helyeken (pl. Egy tálca az utcán, a metróban kioszkban stb.). Az ilyen kozmetikumok használatának következményeinek kiküszöbölése nagyon költséges lehet az Ön számára.
- Egy kivételesen egészséges táplálkozás - ez egy másik módja az ideális bőr elérésének. Természetes és friss termékek segítenek nemcsak a bőr tónusának simaságában, de a szín szép, de javítja az általános állapotát, enyhíti az emésztési problémákat és élénkíti a bőrt. Különös figyelmet kell fordítani az antioxidánsok (gránátalma, áfonya, tengeri tyúk, stb.) Étrendjének jelenlétére.
- És végül, az utolsó - ne legyen ideges. A gyakori feszültségek nemcsak a megjelenést rontják, hanem az általános egészség is befolyásolják. És a szépség, ahogy tudod, egy személyen belülről származik. Ezért a kiegyensúlyozott arcbőr számára a kiegyensúlyozott mentális állapot nagyon fontos.