Jennifer Lopez a DARE magazin egyik interjújában elismerte, hogy gyűlöli az alakját

Hamarosan az értékesítés lesz a fényes DARE szám, amelynek fedőlapján páratlan Jennifer Lopez lesz látható. 46 éves kora ellenére a színésznő és az énekes alakja még mindig sok irigységet okoz. Jennifer megjelenik a társadalmi rendezvényeken nyílt ruhákban és szűk ruhákban, de 20 évvel ezelőtt olyan zavarban volt, hogy ilyen ruhát visel.

Nagyon fontos, hogy szereted magad

Ifjúságában Lopez erősen összetett a figurájáról. Nem értette, hogy a diéta és a fáradt edzés miért nem segítette neki, hogy elegánsabbá tegye az alakot. Az interjúban elismerte, hogy néha még csak gyűlölni kezdte magát:

"Nagyon ideges voltam, amikor az alakomat csábítónak neveztem, és folyamatosan összehasonlítottam más lányokkal. Mindig úgy gondoltam, hogy teljesnek és néha még gyűlöltem is. Arra a pontra jutott, hogy elutasítottam a nyílt jelmezeket a tengerparton kialakított előadásokhoz, szűk ruhákhoz stb. ".

Ráadásul a színésznő és az énekes azt mondta, hogy csak a test és az erkölcsi állandó munka eredményezhet pozitív eredményt:

"Azoknak, akik rútnak tartják magukat, mindig ragaszkodniuk kell a kifejezéshez:" Nagyon fontos, hogy szereted magad. " Szükséged van a testre, alakra, arcra, és akkor harmónia lesz. Ne hasonlítsa össze magát az általánosan elfogadott szépségstandardokkal. Minden ember más, és van valami különleges elegancia ebben. És amikor elfogadja magát, akkor fizikailag kezdjen dolgozni a formákon. Csak ne válaszd ki, amit utálsz. Küzdj mindenütt a harmónia iránt. Gondolj arra, hogy mit szeretsz csinálni: fitness, kocogás, tánc, úszás vagy esetleg ökölvívás. Ne erőltesse magát. Mindentől meg kell szórakozni. "

A szurkolókkal Lopez megosztotta, hogyan szabadul fel az extra kalóriákról:

"Szeretem táncolni. Ez a táncok adnak lehetőséget arra, hogy tökéletesnek érezzem magam. Amikor táncolok, úgy érzem, az endorfinok rohanása. A hangulat javulni fog rám, és hosszú élettartamúak a vivősség ".
Olvassa el

A táncok, amelyeket Jennifer nem indokolatlanul választott

A gyermekkorban Lopez részt vett a koreográfiában és éneklésben, és annyira tetszett neki, hogy szülei már tudták, hogy a lányuk kapcsolódik a show-üzlethez. Az első siker a táncos karrier során Jennifer a New Kids csoportban táncosoknál tartja a munkát. Ezután még sok együttélés volt ezen a területen más előadókkal. Ezen felül, fiatal Jennifer, sokan emlékeznek a komédiás TV show In Living Color, amelyben ő felgyújtott, mint egy tehetséges táncos.