A hollywoodi színésznõk plasztikai sebészettel való szenvedélye sokszor zavarodottságot és a paparazzi iránti fokozatos figyelmet kelt. A sikertelen viselkedések keresése, a sebészek hibái és a túlzott vágy, hogy maximalizálják az ökrökkel való eltávolítását ráncok és túlsúly formájában - nem járul hozzá a tiszteletbeli színésznőkhöz, hanem csak számos kedves viccnek. Kate Beckinsale egyike azon kevés hollywoodi diváknak, akik átmentek a negyvenéves, nagyszerű fizikai alakzattal. Az "Another World" sorozat filmsztárának elégedetlenségének oka az, hogy az érzéki törekvésért a Shape magazin szerkesztője meghívta a színésznőt a januári szám legfontosabb hősnőjére, és megkérdezte:
"Mi a titok a megfoghatatlan fizikai adatokból?"
Az Arany Globe vörös szőnyege
Szépség-titok Kate Beckinsale
Kate, mint kiderült, utal a hősies amazonokra, egyébként nem! Az egész titok erős akaratból, tudatos motivációból és egyértelmű álláspontból állt az egészséges táplálkozásról.
Az egészséges életmód vezetésének szokása egy színészi karrier kezdetén alakult ki, egy ideig Kate még a vegetáriánus ételeket is támogatta. A mai napig ragaszkodik az "arany átlaghoz", az étrend nemcsak zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, hanem a személyi edző ragaszkodásával is elősegíti a halak és a húsételeket. Az egyetlen dolog, ami ritkán történik a színésznő menüjében édesség, a cukor csak gyümölcsben jelenik meg. Sajnos, de egy gyönyörű alak és egy vasaló, egy szükséges kombináció!
Kate nem állt meg azzal, hogy kiegyensúlyozott étellel és természetes termékeket választott, de megjegyezte, mennyire fontos a megfelelő szakácsállítás. Amint a színésznő elismerte, ritka vendég az éttermekben, és a büféasztalokon próbál nem terhelni extra kalóriákat.
Nos, mi a helyzet a képzéssel? Szinte minden nap Kate látható az edzőteremben, másfél évig a nehéz testmozgás - ez a norma, hogy nem változott több éve. Kevés időt szentel kedvenc jógájának, mert:
... rossz hatással van az alak és a fenék szorosságára.Olvassa el
- "Kegyetlen ajándék" Kate Beckinsale Sarah Silverman
- Orr, mint egy hercegnő: A nők rendezik az orrát, mint Megan Markle
- Reese Witherspoon, Keith Hudson, Kate Beckinsale és más csillagok megjelentették tini fotóikat
Az Instagram magazin Shape-ban látható az interjú egy része és a színésznő intenzívebb terhelésének eredménye. Kate rövid nadrágban és sport nadrágban jelent meg, amennyire csak lehetséges, kiváló szűk alakot mutatva.
A SHAPE által kiadott videó: fitness, szépség, hírességek (@shape)