A mai napig Keith Harington egy sikeres színész, akinek sok rajongója van különböző életkorban. Karcsú és okos alakja van, ami nagy számú nőt vonz. Közben bizonyos bennfentesek szerint Keith Harington kövér volt és teljesen más volt.
Kit Harington zsír volt?
Az a tájékoztatás, hogy Keith Harington vastag, szinte soha nem felel meg a valóságnak. Eközben a fiatalember nem figyelte a súlyát, és megengedhette magának, hogy nagy érdeklődést tanúsítson a gyorséttermek iránt, ráadásul soha nem gyakorolt sportot, ezért a teste "úszni kezdett". Tekintettel arra, hogy a színész nem tud büszkélkedni a magas növekedéssel, a megjelenése egy kicsivel több mint 10 évvel ezelőtt nem volt nagyon vonzó.
Teljes Kit Harington egy kicsit lemért! A mérsékelt növekedés és az izommentesség teljes hiánya miatt súlyos vagy elveszített alaknak tűnhet. Mindazonáltal ez a helyzet nem zavarja magát Christopher-t. Mindig is magabiztos volt a saját vonzerejében, és úgy döntött, hogy csak akkor veszi fel a testét, amikor arra gondolt, hogy részt vesz a "The Throne Game" sorozatban.
Keith Harington 2005-ben
2005-ben jött el a fiatal alakú forma elvesztésének csúcspontja. Keith Harington teljesen tisztában volt a megjelenésével, és tizennyolc éves fiúként súlyosan megszerette a súlyát. Különböző információk szerint sokat tudott volna mérni, de a világhálózatban csak nagyon kevés fénykép készült, amely lehetővé tenné a híresség igazi testtömegének megfogalmazását ebben az időszakban.
Keith Harington - fogyás előtt és után
Bár Keith Harington, mielőtt a fogyás nem tűnt a legjobban, sikerült gyorsan megbirkózni magával, és testét sportos formába hozta. Az edzés órái és az étrend felülvizsgálata után Christopher alakja jelentősen megváltozott, és a torzóján megjelent az áhított "kockák". Mindez még inkább híres és népszerűvé vált a színésznek, és néha a rajongók száma szerte a világon.
Keith Harington - magasság és súly
Ha összehasonlítja Keith Harington a tizennyolcadik születésnap előtt és után, látja, hogy sokkal férfiasabb és sportosabb lett. A férfi vállát kiszélesítette, és a derék éppen ellenkezőleg szűkült, hogy sziluettje harmonikusabb és arányosabb legyen. Ezenkívül jól izmoltatta az izmait és izomtömeget szerzett. A mai napig senki sem mondhatja, hogy Keith Harington vastag, mert csak mintegy 72 kilogramm súlyú, 173 centiméteres növekedéssel.
Hogyan fogyott Keith Harington?
Sok fiatal gondolkodik azon, hogy Kit Harington képes volt lefogyni, amelynek alakja most nagyon rejtélyes és sportos. Valójában a híres színész követte a diétát, és sok időt töltött a tornateremben. Bár Christopher azzal érvel, hogy a diéta felülvizsgálata a sikeres út 70% -át jelenti, hogy a testet a kívánt fajhoz vezesse be, intenzív sport nélkül, nem tudott semmit elérni.
Tehát Keith Harington, kövér gyomorjal és megkönnyebbülés nélkül, kifejlesztette saját gyakorlati készletét, amely a következő:
- Melegíts fel . Ez magában foglalja a támadást egy láb a "fekvő a hátsó" helyzetben, a gyakorlat "bár", és stretching a támadások.
- Közvetlen edzés , melyet 9-14 font súlyú súlyos súlyzókkal végzünk. Ez magában foglalja a "tolóerő" gyakorlatot, a különböző támadásokat, a próbapadot, az inga, a döntést, a hajlítást és a térdelést.
Keith Harington - Diet
Egy speciális étrendet, amelyet Keith Harington színész követett, egy professzionális dietetikus fejlesztette ki. Fő célja a fehérje-táplálékok étrendben való jelentős növekedése és a zsírok szinte teljes hiánya. Ezenkívül Christopher szinte teljesen lemondott a sóról, ami a folyadék felszívódásának gyors eltávolítását eredményezte.
Olvassa el- A Disney karakterei ismét a mi világunkban vannak, és ez csak vad örömet jelent!
- Nagyszabású csata Hollandiában: a "Játékok a trónok" 8. évadjának felvételeiről ismertté vált
- Keith Haringtonot látták "a bár alatt" egy New York-i bárban
A legfiatalabb színész szerint a főétkezése, amelyet szinte minden nap használt, főtt csirkemell spenótnal. Az ilyen diéta elviselése nem volt könnyű, különösen azért, mert a lövöldözős partnereket, például Emily Browninget egyáltalán nem zavarotta meg a tehetséges fickó, és éppen rögtön a hamburgereket és a sült krumplit szerette. A munka ciklusának befejezése után maga a színész kezdte fokozott figyelmet fordítani a gyorsételre. Elmondása szerint ő nem hajlandó megtagadni magát egész életében a kedvenc termékeitől, de egy új szerep érdekében megteheti.