Különösen a gyakran fiatal anyák érdeklődnek abban, hogy lehet-e enni egy szójaszószt újszülöttek szoptatásakor, vagy ebből a fűszerezésből jobb, ha a szoptatás után megtagadják. Ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni ezt.
Lehetőség van arra, hogy a szoptatás során szójaszószot készítsen?
A szójaszósz egy óriási előnyhöz juttatja az emberi testet, mert összetételében hihetetlen mennyiségű fehérjét, vitaminokat és előnyös mikroelemeket, például kalciumot, magnéziumot, vasat és káliumot tartalmaz. Ezenkívül keményítővel, zsíros olajjal, kolinnal és lecitinnel dúsított. Ezenkívül a szójaszósz étrendi termékekre utal, és nem járul hozzá többletkettőhöz.
A fűszerezés rendszeres használata számos fontos funkciót lát el az emberi szervezet számára, különösen:
- normalizálja a hormonális hátteret;
- lassítja a bőr öregedését;
- erősíti a haj és a köröm szerkezetét;
- csökkenti a rák kockázatát;
- javítja a szív munkáját.
Ajánlott normák a szójaszósz használatára a szoptatás ideje alatt
A hatalmas mennyiségű hasznos tulajdonság ellenére, nagy mennyiségben, szoptatáskor nem használhat szójaszószt. A termékkel való visszaélés gátolja az agysejtek aktivitását, és hátrányosan befolyásolja az újszülött endokrin rendszerének működését, ezért óvatossággal kell kezelni a szójaszósz adagolását az ételek elkészítésében.
Ezért kell szoptatni a szójaszószt a szoptatás alatt. Tehát egy napig 30-50 ml-t nem szabad használni. Ezen túlmenően, a szervezetre gyakorolt negatív hatás csökkentése érdekében javasolt, hogy a szoptató anya adagjaként szójaszószot vezessenek be, még akkor sem, ha az újszülött 4 hónapos lesz .
Minden esetben szigorúan figyelnie kell egy apró szervezet reakcióját. Ha szója szósz használatával a baba bármilyen allergiás reakciót vagy az emésztőrendszeri zavarokat észlel, akkor ezt a fűszerezést legalább néhány hétig el kell hagyni.