A szoptatás ideje alatt az egyik leghíresebb termék a fenyőmag. Bár sok nőnek, különösen az idősebb generációnak ajánljuk ezt az ízletes és hasznos kezelést az anyatej minőségének javítása és a termelés mennyiségének növelése érdekében, valójában ilyen hatás nem tartalmaz cédrusos dióféléket.
Továbbá, az ápoló anyáknak nagyon óvatosnak kell lenniük a termékkel szemben, mert ha bántalmazzák, akkor károsíthatja a babát. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy lehet-e enni a fenyőmagokat a szoptatás alatt, és hogyan kell helyesen eljárni.
Meg lehet enni fenyőmagot a szoptatás alatt?
Az orvosok többsége szerint nem csak a fenyőmagokat lehet enni a szoptatás alatt, de ez is szükséges. Ez a kezelés tartalmazza a K, E és B vitamint, a többszörösen telítetlen zsírsavakat, az esszenciális aminosavakat, mint a metionin, a lizin és a triptofán, valamint fontos és hasznos ásványi anyagokat, beleértve a cinket, vasat, magnéziumot, foszfor.
Éppen ezért a fenyőmagok jelentősen kedvező hatást gyakorolnak az ápoló anya és a gyermek szervezeteire, azonban a közhiedelemmel ellentétben nem befolyásolják az anyatej termelését és zsírtartalmát .
Ezenkívül a cédrus dió szokatlanul erős allergén, így egy fiatal anya nem szabad enni, amíg legalább 3 hónapos a morzsa. Miután elérte ezt a korhatárt, megpróbálhat enni 10 gramm fenyőmagot, és nagyon óvatosan figyelemmel kíséri a baba egészségét.
Ha nem követtek negatív reakciót a gyermek testétől, a finomság egy részét napi 100 grammra fokozatosan növelni lehet. Ha a baba allergiás vagy a gasztrointesztinális traktus különböző rendellenességei között van, akkor jobb, ha ezt a terméket a laktációs időszak vége előtt leállítjuk.