Emlékszel, amikor először vette a babáját a karjába? Olyan kicsi és védtelen. Hogy viccesen ráncolta az orrát, és édesen nedves volt, amikor először a mellkasra tette?
A szoptatás nagyon fontos és szükséges pillanat minden nő és gyermekének életében. Az újszülött, a szükséges tápanyagok mellett védőfehérjéket is kap (azok, amelyek felelősek az immunitásért). Az asszony a szoptatásnak köszönhetően megkapja az emlőmirigyek stimulációját, amely az orvosok és a mammologák szerint nagyon szükséges a mellünk egészségéért.
Mennyi ideig tart a szoptatás egy baba után? A WHO gyermekorvosai azt mondják, hogy az anyatej a baba táplálékában legalább két évig jelen kell lennie. A mammologi szakemberek a laktáció és a táplálék hosszú távú megőrzésére is szólnak, noha az ajánlott kifejezést néhányan 1 évre csökkentik. Igen, és a pszichológusok azt mondják, hogy egy évig jobb a szoptatás leállítása, azóta van egy érzelmi kötődés, ami problémává válhat.
Meg kell nyújtanom a mellkasomat?
Fontos, hogy ne csak az etetés időben történő leállítását, hanem azt is helyesen tegye meg. A szoptató szakemberek, mind a mammologisták, mind a gyermekorvosok azt javasolják, hogy fokozatosan leállítsák. Csekély mértékben csökkentheti a napi táplálék számát, cserélje ki őket csalival.
Idővel csak éjjel és éjszaka kell etetni. Ebben az üzemmódban az emlőmirigyek maguk csökkentik az előállított tejmennyiséget, és elkerülik a baba kislányból való kizárásával kapcsolatos problémákat. Igyál kevesebb folyadékot, és magába foglalja a fokhagymát a diéta, az emberek azt mondják, hogy a tej "égő" gyorsabban.
Az ilyen kiközösítés minden bizonnyal ideális, de nem mindig, és nem mindenki számára alkalmas. És akkor a probléma élen jár: "hogyan kell megfelelően húzni a mellét?". Sok orvos azt mondja, hogy nem szükséges szorítani a mell. Ha abbahagyja a baba táplálását, az emlőmirigyek leállítják a tej előállítását. Vagyis a mell természetesen először töltődik be, de ha nem okoz kellemetlenséget, semmi köze nem szükséges. A "Kereslet generálása" törvény a szó szerinti értelemben működik. Ha a mellkas fáj, akkor ki kell önteni, amíg a fájdalom megáll. És így minden alkalommal. Egy idő múlva a tej önmagától is el fog menni.
Hogyan kell megfelelően húzni a mellkasát?
De ha még mindig a régi bizonyított népi gyógymódot kívánja használni - a mellkas megrajzolásához, akkor meg kell értened, hogyan történik ez helyesen.
Mielőtt húzza a mellkasát, teljesen ki kell üríteni. Adja át a babát vagy fejezze be a tejet. Segítõk nélkül ebben az ügyben is nem tehetünk, mivel elég szorosra kell húzni a mellet. Hagyja, hogy a férj vagy az anya egy széles törülközőt vagy lapot vegyen fel és húzza meg
Meddig tudsz sétálni a melleidben?
A mellkas megnyújtása napi több órán át lehetséges, mivel a hátizsák a krónikus traumatikus eljárás az emlőmirigyek számára. - Tehát hány napot kell megnyitnia a mellkasát? Megállíthatja ezt, amint észreveszi, hogy a tej már nem olyan intenzív, mint korábban, és nem okoz mellkasi fájdalmat.
Húzza meg a melleit, vagy ne használjon ilyen kardinális eszközt a laktáció megállítására, csak Önre és csak Önre. Azonban semmi sem akadályozza meg Önt, hogy konzultáljon kezelőorvosával az olyan kellemetlen következmények elkerülése érdekében, mint a lactostasis és a mastitis.