Terhesség alatt a görcsök

Az izomrostok fájdalmas, ellenőrizetlen összehúzódását általában görcsnek nevezik. Hasonló jelenséget tapasztalnak a nők helyzetében. Megpróbáljuk kideríteni, hogy miért a terhesség alatt a jövőben anyák gyakran csökkenti a lábfejet, és hogyan kell kezelni ezt a jelenséget.

Mi okozza a rohamok terhes nőknél?

Leggyakrabban ezt a jelenséget tünetnek tekintik, jelezve például a testben lévő bizonyos nyomelemek hiányát. A terhesség alatt a görcsrohamok leggyakoribb okai a következők:

1. A kalcium, a magnézium és a kálium, valamint egy olyan vitamin, mint a B6 hiánya, elsősorban a lábakon ellenőrizheti az izmok összehúzódását. A kudarcot az okozza, hogy az ilyen megsértés, mint a toxikus hatás és a diuretikumok bevitele, amelyek néha ellenőriztek. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a nyomelemek némelyikét egy új organizmus felépítésére és kifejlesztésére fordítják egy nő méhében.
2. A súlyos vashiányos vérszegénység a vemhesség alatt a görcsös jelenségek kialakulásának egyik oka is lehet.
3. A hasfájás gyakran a várandós anyák borjúizmáiban a görcsök provokáló tényezője.
4. Ez a jelenség, mint az alsó vena cava kompressziójának szindróma, gyakran okoz görcsöket a terhesség alatt. Fejlődik a méh nagymértékű emelkedésének eredményeképpen a közeli szervek térfogata és nyomása miatt. Érdemes megjegyezni, hogy leggyakrabban a helytelenül választott testhelyzet okozza a pihenést alvás közben - amikor a terhes asszony a hátán vagy a jobb oldalon fekszik.

Mit kell tennem, ha rohamok a lábamban (borjú) terhesség alatt?

Leggyakrabban ez a jelenség az éjszakai órákban aggódik a terhes nő miatt, mert a test immobilizálódik, és lassul a véráramlás. Ráadásul a test helytelen megválasztása csak a görcsök kialakulásához járul hozzá.

Ha egy nő felébred a súlyos fájdalomtól a lábánál, az első dolog, amit tennie kell, hogy ujjait húzza felé. Aztán lassan, simán és fokozatosan lazítsa meg a lábadat, majd ismételje meg az első mozgást. Ugyanakkor masszírozni lehet a borjút, a lábat ki kell igazítani a térdízületen. A görcs enyhítésére szükség van az izom felmelegítésére, ha fűtőpárnát illesztünk vagy összenyomjuk.

Miután a görcs a vérkeringést helyreállítja, és rövid időn belül megakadályozza az új görcsöt, a nőnek egy kicsit körbe kell járnia a szobát.

Annak érdekében, hogy a terhesség alatt ne lépjen fel görcsök a lábakon, az orvosok azt javasolják, hogy párnázattal pihenjen a dombon.