Testbeszéd - mit jelent, hogyan értsük meg, mit mond a testbeszéd?

A testbeszéd egy kódolt üzenet arról, hogy egy személy hogyan érez, milyen állapotban van. A nem verbális kommunikáció alapjainak ismerete segít abban, hogy jobban megismerhesse magát, társait és pszichológusait az ügyfeléhez igazítsa, ami segít a bizalomépítésben.

Mit jelent a testbeszéd?

A testbeszéd a pszichológia, hiszen a tudomány nagy jelentőséget tulajdonít ennek a jelenségnek. Az emberiség evolúciója során a testbeszéd az ethnostól függően változott, de sok gesztus és az arckifejezés közös az emberek egész világában. Mi a testbeszéd neve? A pszichológusok ezt a jelenséget adták - nem verbális kommunikáció. A testbeszéd az információ átadása nem verbális jelzéseken keresztül: gesztusok, arckifejezések, járás.

A különbség a testbeszéd és a verbális nyelv között

A nonverbális testbeszéd egy becsületes és nyílt nyelv, nehéz teljesen kiépíteni, és ha egy egyszerű, minimális tudással rendelkező ember nem veszi észre a trükket, akkor a szinkronizmus hiánya a szakember figyelmét sem fogja észrevenni. A nemverbális jelrendszer és a verbális közötti különbség:

1. A testbeszéd és a gesztusok sokkal ősibbek.
2. A verbális kommunikáció hangot, beszédet használ és a nem verbális kommunikáció gazdag spektrumot tartalmaz, és magában foglalja:

• arckifejezések;
• gesztusok;
• pantomim ;
• vizuális érintkezés;
• jajgatás;
• tonalitás, timbre, hangtartomány (paralinguisztika);
• szünetek beszélgetés közben, nevetés, sírás (extralinguisztika).

Testbeszéd és gesztusok - pszichológia

A testbeszédet és a gesztusokat a pszichológusok, az NLP szakemberei fogadják el, akik a nem verbális információra összpontosítanak, amely olyan személytől származik, aki "olvas" egy személyt kártyaként. A híres cigány hipnózis és a meglepő előrejelzések arra alapulnak, hogy a cigányok a testbeszéd olvasásának mesterei. Ez a fajta tudás minden olyan személy számára szükséges, aki önmaga és mások megismerésére törekszik, ez segíthet elkerülni a hibákat, "sok fényt világosítani".

A testbeszéd értelmezésének szabályai

Mit mond a testbeszéd? Sok dologról van szó, de emlékezned kell arra, hogy ha valami posztot, gesztust, mimika kifejezést az általános kontextusból kivonsz, nem tudsz valódi benyomást kelteni, akkor lesz valami "körül". Vannak szabályok a testbeszéd olvasására:

1. A személy kora, a szakma, a pozíció a testnyelvre kényszeríti lenyomatát - a gyermeknek kevés gesztusa van, több mimika megnyilvánulása van egy felnőtt személyben, a gesztikuláció nagyon fejlett.
2. Bőséges gesztikuláció vagy hiánya nem mindig jelenti azt, hogy a személy túl érzelmes vagy fordítva. A magasan képzett, nagy szókincsű emberek nem igényelnek túlzott mozgásukat, kifejezni magukat, így érzelmileg közömbösek lehetnek a gazdag beszédben, de ez nem mindig így van.
3. A beszéd, az arckifejezések, a testtartások, a gesztusok teljes összhangja - a szinkronicitás hiánya azt jelzi, hogy egy személy, aki valamit elrejti, nem akarja felfedni, hazudik.

Testbeszéd - testtartás

A nem verbális kommunikáció jobban mutatja a személyeket, mint egy verbális tolmács, a másokkal való kommunikáció, a tudatalattiink sokkal gyorsabban kapnak személyes adatokat, de ezt nem mindig figyelik a tudatosság, mert sok ember ismeri az érzést, amikor valami jó ember, akivel párbeszéd történik, de valami ott visszataszító vagy nem megfelelő - mindezt azért, mert a tudatalatti elme észrevette, amit az elme nem vetett észre. A nem verbális kommunikáció elemeinek tudatos megismerésével az ember személyiségét értelmezheti.

A személy helyzete az űrben:

• a fej be van ágyazva a nyitott tenyérbe, könyökök az asztalon vannak - a lány testbeszédét, aki a szobában lévő embernek szeretné látni, vonzóbbnak tűnik;
• keresztmetszet a mellkason "pere" - kerítés, introvertált, bizonytalanság manifesztálása;
• cowering - a védett állapotban lévő személy;
• vissza a beszélgetőpartnerhez - a kommunikációra való hajlandóság;
• kezét nyújtva az állát - unalom, érdeklődés hiánya;
• a fej hajlik a beszélgetőpartner felé - őszintén érzi a beszélgetést.

Testbeszéd - arckifejezések

Hogyan értelmezhetjük a testbeszédet, néha nagyon fontos, hogy megbízható információt kapjunk egy személyről, meg tudjuk gyúrni, hogy senki ne kételkedhessen a hangszóró őszinteségében, de ne felejtsük el, hogy a test "él" ritmusában, és nagyon világosan mutatja az ember valódi állapotát. Ami az arckifejezést illeti:

• a szeme tágra nyílt, a szemöldök felfelé nyúlik, és az ajkak sarkai lefelé lesznek - a személy meglepődik;
• összehúzott szemek, szorosan tömörített ajkak - a harag jele;
• egy kipusztult szem, a szemöldök összegyűlnek, a fejét leereszti - a szomorúság, a bánat elfogyaszt egy személyt;
• mosoly az ajkak egyik végén - vigyor, hitetlenség;
• mosolyog az ajkakkal, szem nélkül való részvétellel - őszinteség.

Testbeszéd - mozgások

A testbeszéd és a test nagyon érdekes a dinamikában megfigyelni - sok mindent elmondhat. A testbeszéd elemei, a mozgások értelmezése:

• a játék hüvelykujjával, a vágy, hogy a kabát vagy a nadrág zsebébe taszítsa őket - oly gyakran az emberek, amikor meg akarják mutatni fölényét, a szexuális agresszió és arrogancia jele;
• megható, díszítő - szorongás, bizonytalanság, megpróbál megnyugodni;
• az órára, a mobiltelefonra, a lábra - az unalomra, a türelmetlenségre, a vágyakozásra való tekintettel;
• a szemét dörzsölése a fáradtságról szól;
• simogatva az állát - összpontosítva, gondolkodva valamire;
• a tenyér pereme "vágó" mozgások - türelmetlenség, agresszió.

Testbeszéd a táncban

A táncban, mint ahogy a lélek és a test nyelve sem jeleníti meg az államot. Az ókortól kezdve a tánc önmagában tartalmazta, hogy tilos beszélni, és az üzeneteket testmozgások formájában kódolták. Nagyon élénken mutatják be az indiai táncok gazdag érzékenységét, ahol egy nő a szemével, kezével és fejével fordítja ezer mikromovements érzéseit. A tánc sokat fog mondani. Az emberiség és a férfiak gyönyörű felének képviselői is gyakran érdeklődnek a kérdéstől: hogyan lehet felismerni a testbeszédet egy pár táncban, és megérteni egy partnert vagy partnert?

Van egy "rejtett" testbeszéd a táncban:

• kezét rázva, ujjait kihúzva - azt jelzi, hogy a partner szorosan tartja a kezét;
• a kezét a partner válláról eltávolítják, amikor szoros érintkezés - kellemetlen érzés, több helyre van szüksége, fontos, hogy lazítsa meg az ölelést;
• a partner testének teste, hogy szoros ölelésre törekedjen - a vágy, hogy közelebb legyen;
• a dal befejeződött, és a kapcsolat továbbra is fennáll - olyan, mintha egy partnerrel lennél, még mindig táncolni akar.

Testbeszéd és karakter

A testbeszédről szóló könyveket az emberi viselkedéssel foglalkozó szakemberek írják, főként pszichológusok, testi orientált pszichoterapeuták, NLP-k - szakértők egy olyan személy nem verbális megnyilvánulásában, aki azt mondja, hogy a testbeszéd az államhoz, az érzésekhez és a pózokhoz kapcsolódik és az imitáció a karakterek megnyilvánulása.

Például egy személy folyamatosan elégedetlen valamivel, gyakran bosszús, jellemző arckifejezése lesz: a szemöldökcsökkentés, még a homlokán a ránc is kialakul, az ajkak leengedett sarkai, az arc fagyott maszk -, így a karakter az arcra van nyomva. Megmutatott testtartás: a vállak leengedve, visszahajtva. Vidám ember - arckifejezése nyitott: egy őszinte mosoly, amelyet "fülfelülről" nem feszítettek, hanem a szem sarkaihoz igyekezett. A vállak nyitottak, a hátsó egyenes, a megjelenés kedves, és a szemek is mosolyognak.

Női testbeszéd

A nem verbális nyelv általános képét mind férfiakban, mind nőkben jelentik, ami stresszes helyzetekben nyilvánul meg, minden itt egyetemes. A női test specifikus nyelve válik, amikor a tisztességes szex a látómezőben egy vonzó férfi felé esik, majd a testbeszéd tartalmazza a női szexualitás felfedését. Hogyan manifesztálódik:

• a viselkedés cutesy vagy kacér (nem mindig);
• a járás közben rázza a csípőjét;
• lábát lábra löknek - jellegzetes testtartás;
• lő a szemét;
• lankás tekintet, szeme ragyog, pupillák tágultak;
• fülbevalót játszik a fülben, cipőt a lábán;
• megérinti a szőrzetet, felszélesíti a szálat az ujjakon;
• véletlenül érint;
• kissé feltárja a testrészeket (felemeli a hüvelyt, a szoknya szélét);
• gyakran nyalja az ajkát, a tükörbe néz.

Hogyan tanulhatom meg a test nyelvét?

Az észlelés egy mindennapi gyakorlat, amely segít megnézni, hogy egy személy, a szavak mellett, maga is pozícionál. Még a felületes megfigyeléssel is láthatja, hogy a test és a gesztusok női nyelve eltér a férfiaktól. Mi más fontos? Anélkül, hogy tudnád magadat, a testbeszédedet, nehéz tanulni mások értelmezését - mindez önfelfedezéssel kezdődik. A jövőben, amikor más emberekkel beszélünk, érdemes a személy nem verbális megnyilvánulására összpontosítani: a helyet az űrben, a mosolyt, a gesztust.

Testbeszéd - könyvek

Azok számára, akiket komolyan érdekel, hogy egy személy testmozgásokkal, arckifejezésekkel és gesztusokkal fejezze ki magát, meg tudja tanulni a vonatkozó szakirodalmat, és elkezdi szorosan figyelemmel kísérni az embereket. Testbeszéd és gesztusok - pszichológia, olvasásra ajánlott könyvek:

1. " Testbeszéd ". Az emberi viselkedés ABC J. Fast. A könyv érdekes az önismeret szempontjából, nyomon követheti, hogyan reagál a szervezet a különböző helyzetekre, lásd a "clamps" -et, a szerző különbséget tesz a különböző népek gesztusaiban, amelyek hasznosak lesznek azok számára, akik más országokba utaznak.
2. - Látom, mit gondolsz. - D. Navarro. A könyv szerzője hosszú munkát végzett az FBI-ban, és szinte mindent tud az emberi viselkedésről. Nagy figyelmet fordítanak arra, hogy miként lehet felismerni a hamisságot a nem verbális kommunikáción keresztül.
3. " Jelnyelv. Hogyan értelmezhetjük a gondolatokat szavak nélkül? 49 egyszerű szabály "O. Sergeeva. Különböző helyzetekben a személy különböző szögekből kiderül, és teste szónoklatosan beszél arról, ami ma tulajdonosa. A kiejtett szavak 20% -ot, a jéghegy csúcsát, gesztusait és mozgásait 80% -kal - ezekben az egész igazságot.
4. " Testbeszéd a vezetők számára " G.K. Kinsey. Azok számára, akik önmagukba vetett bizalmat kívánnak fejleszteni, bizalmat kelteni környezetükben, hogyan viselkedjenek egy interjúban, egy társaságban, hogy mások is láthassák, hogy milyen ember vagy, ez a legkelendőbb könyv.
5. - A gesztusok új nyelve . Bővített változat A. Pease, B. Pease. A könyv szerzői, a híres pszichológusok egy 20 éves gyakorlathoz nagyon sok embert tanulmányozták nagyon különböző helyzetekben, ezért az emberi test nyelvét régóta rejtély jelenti nekik.